寶寶身體各方面的機能都還在發育中，所以抵抗力會比較弱。那么問題來了，想要讓寶寶遠離疾病日常護理需要注意什么？一起來看看吧。

怎樣讓寶寶遠離疾病？日常護理你要知道這些事！

這半年里，佑佑也沒能逃脫“入園魔咒”，他幾乎每個月都生病。最近一次，疑似得了腸道型流感，咳嗽持續到今天還沒完全好。幼兒園老師擔憂地問我，“這孩子抵抗力是不是不太好，怎么每次流感都躲不過？”

我也開始審視自己養育佑佑的方法，是否存在誤區。

讓孩子遠離疾病，是每個媽媽都渴望的，可究竟該怎么做呢？

說說佑佑和他的小伙伴，兩個在養育上截然不同的孩子，在長大的過程里對于疾病的抵抗力。

佑佑屬于精養，小伙伴屬于放養。

佑佑的精養體現在日常，總結起來就是：1、作息比較規律；2、勤洗手；3、根據天氣穿衣服；4、多喝水；5、一日三餐和加餐保證營養（實際上他吃的不多）；6、每天戶外活動不少于兩小時；7、單獨餐具和玩具定期消毒；8、很少跟別的小朋友集體玩耍……

小伙伴的放養體現在日常，是這樣的：1、困了就睡覺；2、餓了就吃；3、孩子想穿啥就穿啥；4、多喝水；5、有啥吃啥，愛喝酸奶；6、每天戶外活動五六個小時；7、秉承不干不凈吃了沒病的理念；8、生病了扛一扛……

經過對比，佑佑在上幼兒園之前，確實很少生病，而小伙伴生病的次數稍多；但是在上幼兒園之后，在相同的作息和飲食情況下，佑佑每個月都生病，而小伙伴在群體生活中的抵抗力在這個時候就顯現出來了。

雖然這只是單個體的對比，并不能得出結論，但在更普遍的觀察里，那些精心養育的尤其是特別注重衛生的家庭養出來的孩子，更不容易抵御群體的交叉感染。

所以，在孩子兩歲以前，建議精養，然后慢慢從精養過渡到有規律的放養（規律作息、規律飲食、規律鍛煉），適度參與群體玩耍。在孩子身體允許的情況下，小病可以扛一扛，讓孩子建立自身的免疫力。

佑佑較之小伙伴，小伙伴的運動量是佑佑的兩倍以上，對不愛動與愛動寶寶的觀察，發現普遍運動發達的孩子，更不容易生病。所以說，運動的確是增強抵抗力的最大法寶。除此之外，日常要給寶寶多喝溫白開水！！！

總結起來，我們想讓孩子遠離疾病，要從以下幾個細節著手護理：

第一、規律作息、飲食、大便（許多孩子便秘，可以每晚睡前給孩子順時針揉肚子，方便操作且效果不錯）。

第二、膳食結構合理，尤其是在轉奶期，輔食添加不要過快，以防寶寶腹瀉嚴重。

第三、多喝溫開水，出門時給寶寶帶上保溫杯。很多家長抱怨孩子不愛喝水，這里有幾點建議：一、不建議拿飲料代替水，喝水的習慣可以從小養成；二、可以趁孩子活動后口渴的時機，給孩子喝水；三、父母陪孩子一起喝，讓孩子選用自己喜歡的杯子喝水。

第四、結合相應年齡特點，輔助寶寶多運動。比如小寶寶：三個月寶寶的抬頭運動，家長可以輔助練習，7-12月寶寶爬行期，給寶寶提供舒適干凈的爬行區域。比如2歲以上的寶寶：戶外活動時間可以延長，增加跑跳運動。鍛煉身體是最好的增強抵抗力的辦法。

第五、多曬太陽。

第六、兩歲內，寶寶處于口欲期，會經常啃咬玩具，所以我們要避免病從口入，這個階段玩具一定要勤消毒。

第七、很多時候寶寶生病，比如輕微的感冒，可以讓寶寶通過多喝水來促進血液循環清除病毒，自愈的過程，也能增強抵抗力。

第八、按時接種疫苗。

第九、不過度清潔。這也是我最想強調的一點！過度清潔的孩子，就像佑佑，在家庭環境下，是不容易生病的，但是一旦過多接觸人群里的細菌病毒，就抵抗不了容易感染。所以，在身體健康的情況下適度接觸外界的細菌病毒，是有好處的。