家長們都希望自己的孩子少生病，這關系到孩子的免疫系統，那么你知道哪些行為會毀掉孩子的免疫力嗎？

對于各項身體機能尚未發育完全的小寶寶來說，擁有良好的身體抵抗力，才能抵御各種外來病菌的侵襲。然而在生活當中，家長一些看似關愛寶寶的行為，其實是摧毀寶寶免疫力的“罪魁禍首”。 各位媽媽你們是否還在“錯愛”呢？

有的媽媽為了孩子的健康，想要給孩子創造一個“無菌”的環境。然而，過分干凈的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾，反而會導致自身免疫力低下，更容易生病。父母應該適當讓孩子接觸自然環境。

生活中，對于健康的寶寶而言，是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾曬即可。此外，要盡量避免孩子攝入破壞免疫系統的物質，比如人造甜味劑、油炸食品、食品添加劑等，尤其是經過多重加工的食物會損害寶寶的免疫系統。

每種抗生素都存在耐藥現象，尤其是濫用抗生素，都更容易導致病情反復，進而產生耐藥性，導致治療效果下降，這也使得人體抵抗力下降、患病后更難痊愈。現如今人們開始用自身免疫來抵御病菌的進攻，這成為許多媽媽寶寶生病的新共識。

現在有些年輕父母睡得比較晚，同時會導致孩子睡覺時間延后。睡眠的充足與否對于發育中寶寶的健康、生理狀態非常重要。睡眠不足容易造成孩子出現注意力無法集中、記憶力不佳等問題，更可能使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、細菌入侵的可能。

這些方法提高寶寶免疫力。

1、親近大自然

媽媽們都知道，人口密度越大的地方受到疾病感染的幾率就越大。媽媽們應盡量帶寶寶去綠化比較好的地方。新鮮的空氣和充足的陽光，能夠帶給寶寶良好的刺激，提高寶寶抵抗力。

2、本草浴兒

小兒藥浴是中醫治療小兒疾病的一種有效方法，小兒藥浴采用本草植物，根據不同體質配置不同藥包，針對性幫助寶寶在泡浴的過程中，強身健體，提高寶寶的身體免疫力。

3、運動和鍛煉

運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。

4、小兒推拿

小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎的一種保健手法。小兒推拿可以起到未病先防，提高小兒對疾病的抵抗力。同時，小兒推拿還可以使小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發育正常等。

你家寶寶容易生病嗎？你們有這幾種破壞孩子免疫力的行為嗎？總之，以上破壞寶寶免疫力的行為，寶媽們要及時糾正哦！