其實(shí)懷孕是一件非常需要運(yùn)氣的事。它不像電腦程序，你只要設(shè)置好參數(shù)，就可以按照事先設(shè)置的步驟走下去。有時(shí)候，我們知道懷孕需要優(yōu)質(zhì)的精子和卵子，知道精準(zhǔn)計(jì)算排卵期，但是精子和卵子能不能相遇、結(jié)合卻是我們無(wú)法干涉的。

備孕懷不上也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。臨床上備孕三個(gè)月懷上的幾率只有25%左右，備孕半年懷上的幾率在50%，備孕9個(gè)月懷上的幾率為75%，備孕一年也只有90%幾率懷上，也不是100%。這還是建立在夫妻雙方有正常性生活的前提下。不過(guò)如果遲遲懷不上，這里給大家介紹三個(gè)小技巧。

1.放松心情

情緒對(duì)懷孕的影響超乎人們的想象。很多人都有多年不孕領(lǐng)養(yǎng)孩子后突然就懷上了，迷信的會(huì)認(rèn)為這是好人好報(bào)。其實(shí)這是因?yàn)榕郧榫w放松造成的結(jié)果。如果女性情緒不好，不僅會(huì)造成性欲低下影響同房效果，還會(huì)改變陰道環(huán)境，導(dǎo)致精子難以存活，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。

2.身體檢查

有些朋友會(huì)有疑惑：明明之前檢查過(guò)的，兩個(gè)人的身體都很健康為什么還要檢查？事實(shí)上我們的身體狀況并不是一層不變的，天氣、工作、環(huán)境等很多因素都會(huì)造成我們身體情況的改變。所以如果長(zhǎng)期備孕遲遲懷不上不妨再去做一下全面的檢查。

3.好鋼用在刀刃上

我們常說(shuō)備孕要想懷孕一定要有正常性生活，一般來(lái)說(shuō)年輕人一周應(yīng)該有三次及以上的同房經(jīng)歷。不過(guò)，同房時(shí)一定要注意，最好是在女性排卵期到來(lái)時(shí)進(jìn)行同房，這樣懷孕的幾率才會(huì)更大，盲目同房不僅不能提高懷孕幾率，還是極大浪費(fèi)精力。

如果遲遲懷不上，上述三個(gè)技巧不妨一試，好孕可能就在下一次同房之后！