隨著國家放開二胎，三胎政策的落實(shí)，很多小夫妻都希望能夠再要一個(gè)孩子，男性朋友和女性朋友，如果在黃金生育年齡內(nèi)要孩子的話，生出來的孩子智商會(huì)更高一些，顏值也會(huì)比較高，正常情況下，男性朋友的最佳生育年齡應(yīng)該是在30到35歲之間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候精子質(zhì)量是比較好的。女性朋友的最佳生育年齡是在23到30歲之間，在這個(gè)時(shí)候，媽媽能夠很好的孕育胎兒。

但是相對于男性朋友的話，超過40歲之后就不建議再生二胎了，像女性朋友的話更早一些，在35歲的時(shí)候，女性朋友的卵巢功能就已經(jīng)基本衰竭了，所以說在這個(gè)年齡之后是不建議要孩子的，向精子和卵子基因突變的概率大大增加，很有可能會(huì)造成一些不良的影響。

而且在30到35歲之間的時(shí)候，男性朋友的精子質(zhì)量處于一個(gè)高峰的狀態(tài)，精子的活力是十分強(qiáng)大，而且在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，男性朋友的事業(yè)已經(jīng)基本有成，能夠擔(dān)負(fù)得起整個(gè)家庭的壓力。而且女性朋友在黃金生育年齡內(nèi)的話，子宮狀態(tài)比較的好，能夠很好的孕育胎兒，及產(chǎn)后恢復(fù)身體，也能夠很好的恢復(fù)曼妙的身材。

所以說專家提議，在黃金生育年齡內(nèi)生孩子最好，但最好不要超過這個(gè)年齡。每天都會(huì)和大家分享一些懷孕育兒的小知識，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭屛覀円黄鹂茖W(xué)育兒，健康成長。