預產期在什么月份好？哪幾個月份坐月子好？預產期時間很重要嗎？預產期在這些月份的準媽媽，恭喜你，你和寶寶真是太有福了！

現在的年輕人結婚之后，在要孩子之前幾乎都要進行備孕計劃，因為什么時候懷孕，就決定了孕媽的預產期。小米和小騰就是備孕大軍中的一員，經過長達半年的備孕，也終于成功了，不過比起懷孕更開心的一件事情，就是小米的預產期定在了今年的9月份，這可讓小米高興壞了。

產后坐月子的時間對孕媽和寶寶來說都很重要，預產期在這些4月，5月，9月，10月份的準媽媽，產后身體恢復，照顧寶寶也會比較容易，所以都夸她們是最有福氣的。為什么這樣說呢？

1、產后身體恢復好

預產期在這些月份中，就說明你的月子大概就是在這幾個月里，這個時候天氣不冷不熱，不用擔心夏天的炎熱，冬天的寒冷，對于產后媽媽身體的恢復是十分有利的。產婦剛剛生產完，身體也會相對比較虛弱敏感，也不能受到風寒。這些月份的溫度還是比較溫和，媽媽的心情也會變得更好，對于乳汁的分泌也有利，這樣寶寶就不用擔心沒有奶水喝了，是不是大人和小孩都有福氣呢？

2、光照比較充足

這4個月份都是在春季和秋季，這兩個季節，光照相對比較充足，寶寶也能經常曬到太陽，更容易促進寶寶更好的吸收鈣物質，從而讓骨骼發育的更好，寶寶成長的更加健康。而且產婦也可以適當曬曬太陽，促進睡眠，對身體的恢復也是很有好處的。不過要注意的是，也要做好防曬工作，雖然春天和秋天的陽光沒有夏天那么厲害，但是也有一定的紫外線，所以還是要考慮一下防曬。

3、營養更到位

在這4個月份中，都屬于瓜果蔬菜旺盛的時候，種類豐富多彩，而且也會十分新鮮可口。產后媽媽的身體內急需各種營養物質，蛋白質，維生素，都是必不可少的。媽媽能吃到這些新鮮的瓜果蔬菜，心情自然也會更順暢，心情好了，身體恢復快，寶寶的奶水也會更充足。

春季4,5月份，秋季9,10月份確實是很好的預產期，不管是寶媽坐月子還是照顧寶寶都會十分方便，要是能趕上五一，十一這些節假日，真的是很喜慶了。所以媽媽可以盡量選擇在這些月份中坐月子，不過這就要求夫妻雙方提前做好懷孕計劃，選擇好懷孕時間，對產后恢復的你和寶寶都是很有好處的。預產期在這些月份的準媽媽，恭喜你，你和寶寶真是太有福了！