膽結(jié)石早上喝牛奶好嗎

好

膽結(jié)石患者早上喝牛奶對身體是沒有影響的，而且牛奶可以刺激膽囊的排空，對膽結(jié)石反而還有一定好處，不過要注意的是不能喝太多，一杯足矣，而且最好是脫脂牛奶，以降低膽固醇過高的隱患。

什么人不宜喝牛奶

1.缺鐵性貧血患者

日常食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被人體吸收利用，喝牛奶，人體內(nèi)的亞鐵會和牛奶的磷鹽、鈣鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響缺鐵性貧血患者的吸收不利于患者恢復(fù)健康。

2.腹部手術(shù)后

此類病人肚子多有腸脹氣，牛奶中含有較多酪蛋白和脂肪，在胃腸內(nèi)不容易消化，牛奶進入肚子發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使肚子腸脹氣加重，不利于腸胃蠕動功能的恢復(fù)。

3.乳糖不耐患者

牛奶中含乳糖成分較高，乳糖必須在消化道乳糖酸作用下分解為葡萄糖和半乳糖后才能被人體所吸收，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

膽結(jié)石飲食注意事項

1.不能吃易產(chǎn)生氣體的食物。如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋。

3.限制膽固醇的攝取量。不要吃太多比如內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、濃茶。

5.烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。

6.忌煙、酒、咖啡，避免其刺激膽道括約肌，使膽道括約肌痙攣，從而膽汁排出困難。

健康小貼士

膽結(jié)石早上喝牛奶好嗎這篇文章就為大家介紹到這里，其實牛奶對膽結(jié)石的影響并沒有傳說中那么大，所以適當(dāng)喝點是沒有關(guān)系的，只要不喝多就可以了。