快樂分娩該做什么準(zhǔn)備？分娩真的沒有不痛的嗎？分娩真的就怎么苦痛刻骨銘心嗎？眼見預(yù)產(chǎn)期就要來臨，全家人都在為迎接小寶寶的到來而忙碌。而此時，內(nèi)心最緊張的還是孕媽媽們，到底該何時入院呢?入院前都要做哪些準(zhǔn)備呢？

足月媽媽需要做的準(zhǔn)備

心理準(zhǔn)備

分娩前，孕媽媽一定要為順利分娩及母乳喂養(yǎng)樹立信心。

此時，準(zhǔn)爸爸可給予孕媽媽更多安慰和鼓勵，陪她參加孕婦學(xué)校，學(xué)習(xí)分娩時減輕疼痛的技巧以及母乳喂養(yǎng)的方法;

身體準(zhǔn)備

孕媽媽要根據(jù)自己的情況，堅持規(guī)律的運動，活動關(guān)節(jié)，鍛煉肌肉，使身體以最佳狀態(tài)進入分娩;

物品準(zhǔn)備

孕媽媽可在臨近預(yù)產(chǎn)期之前檢查采購物品清單是否有遺漏，將一些貼身的棉質(zhì)衣物過水洗滌;

環(huán)境準(zhǔn)備

新媽媽產(chǎn)后修養(yǎng)以及小寶寶的房間要提前布置裝飾，做好清潔通風(fēng)之外，還要考慮取暖設(shè)施，以及衛(wèi)生間是否方便使用。

住院前需要做的準(zhǔn)備

辦理入院手續(xù)所需物品

準(zhǔn)備好銀行卡或現(xiàn)金、醫(yī)保卡、就診卡、身份證、準(zhǔn)生證以及孕產(chǎn)婦保健手冊，以便隨時可以辦理入院手續(xù)和方便醫(yī)生了解準(zhǔn)媽媽的狀況;

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交通工具

提前找好交通工具，如果沒有私家車，可以提前約好有車的朋友或者記下出租車呼叫中心的電話，做到有備無患;

媽媽用品

洗漱用品、水杯，一次性吸管、餐具、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，濕紙巾、哺乳文胸、內(nèi)褲、襪子、拖鞋、吸奶器等，以及新媽媽出院時穿戴的衣物;

寶寶用品

小包被、小褥子、小帽子、尿布、襪子、衣服、尿布等，很多醫(yī)院會為小寶寶準(zhǔn)備衣服等住院用品，媽媽可以在參觀病房時了解一些;

食物及其他用品準(zhǔn)備

糕點、紅糖、巧克力等食品以及手機及充電器，照相機/攝像機等。

臨產(chǎn)三大信號要識別

◆見紅

見紅是分娩即將開始的一個可靠征象，通常是粉紅色或褐色的粘稠液體，或只是分泌物中有血絲。

如果是淡淡的血絲，量不多，可留在家里觀察，注意不要太過操勞，避免劇烈運動即可。

如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，則需要馬上入院就診。

見紅后一般在24小時內(nèi)會開始出現(xiàn)陣痛，進入分娩階段，但也有很多人因個體差異見紅后幾天甚至一周后才分娩，所以，關(guān)鍵在于見紅后要觀察它的形狀、顏色、量等再作判斷。

◆陣痛

臨近分娩，子宮開始收縮(宮縮)，把寶寶往產(chǎn)道方向擠壓，這時會感覺到陣痛。

一般在分娩前2~3周，子宮較敏感，胎頭下降、子宮底下降常引起子宮不規(guī)則收縮，腹部有不規(guī)則陣痛，持續(xù)時間很短，常少于30秒，并且無逐漸加劇和間歇時間逐漸縮短的情況，常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，此情況為假陣痛，孕媽媽們不用過于緊張。

但是，孕媽媽要謹(jǐn)記真臨產(chǎn)開始的感覺，并根據(jù)自己的情況進行判別：

有規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮：子宮收縮表現(xiàn)為下腹或腰背部陣發(fā)性疼痛，少部分孕媽媽沒有明顯腹痛，僅表現(xiàn)為腰背部酸脹痛。

真臨產(chǎn)開始之后，子宮收縮規(guī)律性表現(xiàn)為間歇5~6分鐘，持續(xù)30秒以上，并且隨著時間的推移逐漸增強;

伴隨規(guī)律的宮縮，有些孕媽媽能夠感覺到胎兒頭顱逐漸下降，想要大便的意識增加。

◆破水

羊膜破裂，羊水由陰道流出，稱為破水。

正常生產(chǎn)是在子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進入產(chǎn)道時才會開始破水。

但如果懷孕周數(shù)小于37周，或在真正進入產(chǎn)程之前，羊膜就自然破裂，而導(dǎo)致羊水由陰道流出，就稱為“早期破水”或“胎膜早破”。