男性在孕育嬰兒的過程中扮演著重要的角色，僅僅通過女性的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，男士也可以通過采取積極的方式來為健康備孕做好充足的準(zhǔn)備。

男士備孕注意事項(xiàng)

1、禁煙酒。在備孕期間爸爸們必須戒煙酒，煙酒中含有的有害物質(zhì)會影響身體健康，從而影響精子質(zhì)量。吸煙和酗酒還會造成精子變形，影響精子的生成和成熟，導(dǎo)致生育功能降低。

2、營養(yǎng)均衡。有些男士有偏食的壞習(xí)慣，這會造成營養(yǎng)補(bǔ)充不均衡，備孕時要合理調(diào)整飲食，調(diào)整飲食習(xí)慣，保證飲食營養(yǎng)的均衡。多補(bǔ)充一些自身所缺的營養(yǎng)，不要過多食用一些油炸類、肉類食品。

3、合理的夫妻生活。夫妻生活要適當(dāng)，過多的房事會導(dǎo)致種子數(shù)量減少。長期中止夫妻生活則會使其失去受精力和運(yùn)動力，容易造成胎兒智力低下、畸形。

作為男性備孕的膳食補(bǔ)充劑，Menevit男士備孕綜合維生素通過專門配方研究，用來提高精子的健康。其中含有的一些營養(yǎng)成分主要有以下作用：維生素C，保護(hù)精子免受自由基的侵害;鋅，有助于DNA 發(fā)育和男性生殖功能維生素;維生素E，保護(hù)精子免受自由基的侵害并支持精子健康;葉酸，促進(jìn)和維持健康精子的生產(chǎn);番茄紅素，保護(hù)精子免受自由基的侵害并有助于減輕炎癥;大蒜油，可減輕炎癥……

想要備孕的爸爸們需要在備孕前三個月就開始服用這款產(chǎn)品哦~

由于懷孕期間所推薦的飲食營養(yǎng)攝入量都會提高，因此無論多么盡力地去滿足孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但要從日常的飲食中達(dá)到這些額外的營養(yǎng)需求量還是有困難的。

從備孕到整個孕期，服用愛樂維，可以幫助準(zhǔn)媽媽增加所需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)以及滿足整個妊娠期媽媽和寶寶的營養(yǎng)需求，包括葉酸、碘、鐵。