天下父母一樣心，都希望自己的孩子健康、聰明、漂亮。所以在備孕期間都特別的注意，那么備孕期間的注意事項有哪些呢？備孕期間能吃感冒藥嗎？一起來看看吧！

每一個育齡期的女性在備孕時都會格外的小心和謹慎，為的就是能夠孕育出一個健康的寶寶，所以在飲食和生活上都會有很多的禁忌。但是對于一些體質較差的女性來說，備孕之路就較為艱難了，我們都知道普通人感冒經過藥物治療后就能慢慢緩解，但是在備孕期的女性就會擔心藥物會對胎兒的健康造成影響。那么在備孕期間究竟能吃感冒藥嗎?備孕期又有哪些注意的事項呢?不了解的女性一起來看看吧!

備孕期間能吃感冒藥嗎

其實感冒藥的服用主要看備孕女性的感冒癥狀，一般醫生建議如果是癥狀較為輕微的女性不同吃感冒藥，因為這種感冒主要是因免疫力降低所導致的，而且在一個星期左右就會自動的痊愈，感冒藥中畢竟含有一些不利于胚胎發育的成分，所以建議女性盡量還是避免服用。感冒輕微的備孕女性建議在日常多喝溫水，保持充足的休息，同時多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和試水果，感冒慢慢就會緩解。

但是對于病毒性感冒的女性建議就要及時去醫院進行檢查和治療了，這類感冒起病急且癥狀多，并且還會反復的發作，有的女性還會伴隨高燒不退的情況，所以建議這類女性一定要在醫生的指導下正確的服用藥物，等到身體慢慢調整好后再進行備孕，這樣才能保證卵子的質量。

備孕期間的注意事項

1.調整飲食

備孕女性要注意合理搭配自己的飲食，在日常多吃一些富含蛋白質和維生素等營養物質，例如雞蛋、牛奶、肉類以及新鮮的蔬菜和水果，這些物質能夠提高女性的抵抗力，減少患病的幾率，從而孕育出健康的寶寶。

2.良好的生活習慣

在備孕期間養成良好的生活習慣非常重要，女性要避免熬夜以及煙酒等行為，早睡早起，勞逸結合，在生理期時避免同房，做到科學且健康的生活方式。

3.運動

運動能夠增強身體素質，同時還能提高受孕幾率，經過科學研究，體重過胖或者過輕的女性都不容易懷孕，所以養成運動的好習慣對于受孕有很大的好處。

4.保持輕松的情緒

在備孕期間一定要保持健康積極的情緒在，這樣能夠提高卵子的質量，同時還能增強機體的免疫力，促進受孕的成功。