寶寶清醒時和睡覺時到底光腳好，還是穿襪子好？答案可能超乎想象。朋友的一位親戚開始給朋友“上育兒課”、傳授經驗了，朋友家寶寶滿月宴，親戚朋友都去了。

朋友親戚說：“寶寶穿得是不是少啊?呀!你還沒給寶寶穿襪子?這個我和你說，你可得給他穿襪子，尤其是他睡覺的時候，不然他容易受涼，該感冒了”

朋友一直點頭說“好”。

等人走了，朋友和動媽抱怨“說得好像是我愿意不給寶寶穿似的，我一給寶寶穿襪子，寶寶就要哭，睡覺的時候穿襪子他就容易醒，他根本不喜歡穿襪子好不?!”

其實，必須給寶寶穿襪子應該是很多人都喜歡提的一個建議。

事實上，光腳有光腳的好處，穿襪子有穿襪子的緣由，到底要不要給寶寶穿襪子要看具體情況。

寶寶光腳不穿襪子的好處：寶寶光腳比穿襪子更容易學走路

寶寶光腳走路時，能夠更加清晰的感受到自己腳趾抓地的力量和細小肌肉群的動作感覺，能夠感受并且鍛煉自己的平衡能力和協(xié)調能力，也就更容易讓自己學會走路，并能夠盡快讓自己走得更穩(wěn)、更好!

寶寶光腳不穿襪子的好處：利于寶寶雙腳的健康發(fā)育

沒有襪子的束縛，寶寶嬌嫩的腳丫和腳趾及腳踝就可以更加自由的活動，也就能夠更加自然的生長發(fā)育，更是免去了一些被襪子線頭纏繞的危險。

寶寶光腳不穿襪子的好處：促進身體發(fā)育

有研究表明：人類的足底是很多內臟器官的反射區(qū)，因此也被稱為“第二心臟”。

寶寶光腳丫走路在對腳底神經起到按摩作用，增強神經末梢的敏感度的同時，會刺激內臟大腦皮層，調節(jié)植物神經系統(tǒng)和內分泌，促進身體發(fā)育。

寶寶光腳不穿襪子的好處：增強寶寶的感官刺激和觸覺開發(fā)

前面我們說了，人類的足底有著很多內臟器官的反射區(qū)，也就是說足底的神經末梢非常豐富。而如果不穿襪子，寶寶們在行走或者爬行時，就能夠感受到來自地面或者物體對腳掌的刺激，進而反應給大腦，進行對接觸事物的感官反應，也就增強了寶寶的感官刺激和觸覺開發(fā)。

寶寶光腳不穿襪子的好處：利于保持身體熱能平衡

我們的身體熱能主要就是通過四肢進行發(fā)散的，也就是說腳部除了走路之外還有散熱的作用。所以，如果寶寶睡覺時，他的身體溫度正常，就不用給他穿襪子。

怎么判斷寶寶所需的溫度是否正常呢?

家長可以摸摸寶寶的脖頸處，如果手感溫熱適中，那就說明寶寶不冷，不必特意給寶寶穿襪子。

可能有家長想“既然寶寶光腳丫有這么多好處，那就干脆不穿襪子好了!”

這種一刀切的做法也不對，襪子在很多時候還是要穿的。

那什么時候需要給寶寶穿襪子呢?

屋內溫度低時，需要給寶寶穿襪子

老一輩人有句老話叫“腳底風請郎中”，意思就是寶寶的雙腳要避免吹到涼風、涼氣。主要表現在冬季室內地面溫度低是，以及天氣越來越熱的情況下，很多家庭都會開空調打冷氣時。這些都要注意不要讓寶寶的腳底被冷氣、涼風吹到，以免受涼感冒了。

給寶寶穿鞋子時，需要給寶寶穿襪子

寶寶穿鞋后的運動必然會讓腳丫與鞋內有一定的摩擦，且也會產生一定的熱量，這就需要給寶寶穿襪子。

一方面是為了避免因鞋內對寶寶腳部的摩擦帶來傷害，另一方面也是因為襪子可以吸汗，減少因寶寶腳丫出汗帶來的細菌危害。

當然，給寶寶選擇襪子也有一定的注意事項：

最好選擇純棉的襪子，因為更親膚更吸汗;

襪口也要松緊適中，因為太松了會容易掉，太緊了會勒到寶寶，影響寶寶足部的血液循環(huán);

還要注意襪子里沒有線頭，以免會發(fā)生纏繞寶寶嬌嫩腳趾的情況。

以上就是關于寶寶清醒時和睡覺時到底光腳丫好，還是穿襪子好的相關內容，希望能夠幫助到大家!