裸睡會引起婦科炎癥嗎

一般不會

裸睡一般是不會引起什么婦科炎癥的，相反的是由于裸睡私處能很好的散熱，對預(yù)防婦科病還有一定效果，不過前提是床上用品比較干凈，床單被罩不干凈的話可能也會導(dǎo)致婦科炎癥。

婦科炎癥是怎么引起的

1.經(jīng)常穿緊身褲

常穿緊身褲，就可能會導(dǎo)致我們的私處不透氣，非常容易滋生病菌和毒素，從而導(dǎo)致婦科疾病。

2.經(jīng)常憋尿

經(jīng)常憋尿?qū)τ谂陨眢w的傷害是非常大的，可能會導(dǎo)致我們的膀胱有所增大，從而壓迫到我們的子宮。從而就可能會對我們的子宮產(chǎn)生非常大的危害。

3.不注意私處衛(wèi)生

私處是需要每天都清洗的，如果不注意私處衛(wèi)生的話就很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。

裸睡的好處

1.裸睡可以讓我們的私處免除在內(nèi)褲的籠罩下有霉菌滋生。

2.裸睡有無拘無束的快感，有利于增強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌以及皮膚的排泄和再生。對神經(jīng)的調(diào)節(jié)和免疫力的提高有很大的幫助。

3.裸睡能平復(fù)人體的緊張狀態(tài)，對身心有安撫的作用。能促進(jìn)人體血液的循環(huán)，改善便秘、頭痛等病癥，同時對經(jīng)常失眠者有很好的促進(jìn)睡眠的效果。

4.裸睡能讓我們感到自由和溫暖，可以對婦科常見的腰痛及痛經(jīng)有緩解作用。

裸睡注意事項(xiàng)

1.在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適采用的，因?yàn)榫o張會導(dǎo)致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨(dú)立的環(huán)境。

2.床具的軟硬度要適中，床褥要干凈、蓬松，經(jīng)常清洗并接受陽光曝曬。

3.一定要注意保暖，調(diào)節(jié)臥室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。

4.居住環(huán)境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放松心情，構(gòu)筑一個良好的睡眠前提。