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孕婦裸睡有什么好處 原來孕婦裸睡對胎寶寶也有好處

2018年12月21日 21:42閱讀次數：1326
很多女性朋友都喜歡裸睡，裸睡有助于她們的睡眠質量。可是當她們升級成幸福的準媽媽后，不禁會產生困惑，懷孕了還可以裸睡嗎？會不會對寶寶有什么不好的影響？其實，孕婦是可以裸睡的，好處還很多呢？一起來看下面這篇文章吧，孕婦裸睡有什么好處？原來孕婦裸睡對胎寶寶也有好處！
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孕婦裸睡有什么好處一 孕婦裸睡，胎兒更健康

孕婦裸睡時，子宮沒受褲子衣服的壓迫，胎寶寶可以舒服地盡情舒展，寬松的環境，能讓胎寶寶的身體發育得更好。

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孕婦裸睡有什么好處二 提高睡眠質量

懷孕后的媽媽，很多時候由于身體激素的變化，或者心情焦慮等原因，導致失眠或者睡眠質量差。裸睡能讓你全身放松，血液循環通暢，更容易入睡，并且容易進入深度睡眠。事實證明，睡眠質量好的孕婦，寶寶出生后身體抵抗力會更好。

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孕婦裸睡有什么好處三 減少婦科病的發生

孕期由于激素的作用，準媽媽的抵抗力會下降，這時給病毒有機可乘，容易受滴蟲病、霉菌等侵襲，準媽媽一旦患上婦科病，會對肚子里的孩子產生影響。孕媽裸睡，讓外陰透氣，細菌不容易滋生。透氣對私處的衛生很重要，如果能夠充分通風會減少女性患婦科疾病的概率，而且孕婦腰痛等癥狀也會得到緩解。


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