孕婦吃香蕉胎兒會(huì)得黃疸嗎

不會(huì)。

胎兒出生后有黃疸主要是體內(nèi)膽紅素代謝異常所致，是正常的生理現(xiàn)象，這跟準(zhǔn)媽媽孕期飲食沒什么關(guān)系，也無法通過飲食來預(yù)防新生兒黃疸。所以，孕婦吃香蕉不會(huì)導(dǎo)致胎兒得黃疸，反而適量食用對(duì)孕婦及胎兒有益。

孕婦吃香蕉有什么好處

防止便秘

香蕉富含膳食纖維，孕婦適量吃香蕉可以刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，從而防治孕期便秘。

有效控制孕期體重

體重超標(biāo)的孕婦適當(dāng)吃些香蕉，可以增加胃腸的飽足感，這樣會(huì)少吃其他食物，從而有助于把體重控制在適當(dāng)范圍內(nèi)。

控制血壓

香蕉內(nèi)含有豐富的鉀，孕婦食用后可將體內(nèi)過多的鈉離子排出體外，起到控制血壓的作用，很是適合妊娠高血壓的孕婦食用。

減壓

香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以幫助孕婦振奮精神和增強(qiáng)信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂郁的情形。

孕婦吃香蕉注意事項(xiàng)

孕婦吃香蕉有一定的好處，但食用時(shí)還是應(yīng)注意這些事項(xiàng)：

1、孕婦吃香蕉不能過多，每天一根就行，因?yàn)檫^多食用造成腹瀉或攝入的糖分過高，對(duì)健康不利。

2、孕婦不能空腹吃香蕉，建議最好在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)食用，這樣更健康營養(yǎng)。

3、反季節(jié)香蕉大多都是用化學(xué)藥品催熟的，不僅沒營養(yǎng)，還有害健康，因此孕婦最好少吃這類香蕉。

4、孕婦吃自然熟透的香蕉有潤腸通便的功效，但若是吃沒熟透然后催熟的香蕉，反而會(huì)加重便秘，還容易消化不良，使腸胃受到傷害。

5、香蕉屬于寒性水果，所以脾胃虛寒的孕婦不宜直接食用，建議最好是煮過后吃。