孩子鼻塞鼻炎反復不好怎么辦？關于如何緩解孩子鼻塞的方法有哪些？大家試過用下述這些方法給孩子清理鼻腔嗎？你們有哪些好用的小技巧嗎？

鼻塞、流鼻涕，這兩個癥狀，在孩子生病過程中應該是很常見了。

它們看似是些小問題，但是經歷過的大家都懂，對于孩子來說，簡直是太折磨了。

我家孩子最近就有點感冒鼻塞，小鼻子堵的死死的，一點兒氣都不通。鼻子不通氣，就得張著嘴呼吸，張著嘴睡覺。

他一晚上難受得睡不好，煩躁地又哭又鬧，我也跟著又心疼又焦慮。

為了解決這個不光是我，大部分家長都可能遇到的問題。

接下來我就和大家一起分享關于如何緩解孩子鼻塞的知識。

有哪些緩解鼻塞的方法?

小孩子鼻腔本來就比較狹小，感冒、過敏原刺激、鼻炎、鼻竇炎、異物刺激等原因都可能導致鼻粘膜水腫、分泌物增多，使原本狹小的通道更加擁擠，進而引起鼻塞。

而緩解鼻塞的方法其實有兩類，一類比較“被動”，另一類則比較“主動”。

咱們先說“被動”的，就是增加室內的濕度，讓室內濕度保持在50%左右;讓孩子多吸吸浴室的熱蒸汽，或者用熱毛巾熱敷鼻根部，以及采取半臥位睡覺等，這些方法都能一定程度上緩解鼻塞。

但“被動”的方法畢竟很被動，效果屬實有限。

所以接下來我要和大家重點說的是“主動”的方法。

那就是我們可以借助生理鹽水清理孩子的鼻腔，緩解鼻粘膜的水腫，促進分泌物的排出，來緩解鼻塞癥狀。

根據不同年齡以及鼻塞的嚴重程度，有3個等級的清理方法，分別是生理鹽水滴鼻、生理鹽水噴鼻以及生理鹽水洗鼻。

接下來，我給大家挨個兒介紹一下。

生理鹽水滴鼻

適用范圍：

適合所有年齡段的孩子，尤其是小月齡的孩子。

當孩子鼻涕比較多，而且又干又粘，堵得鼻塞的時候，可以使用生理鹽水滴鼻。

原理很簡單，就是把干鼻涕泡軟了，粘鼻涕弄的不那么粘了，就能很容易地用棉棒粘出來，或者用鑷子夾出來了。

滴鼻工具

生理鹽水。也就是0.9%的氯化鈉，大家最好買10ml一支的，使用比較方便，一般醫院和藥店都有賣。當然也可以上網買生理鹽水滴鼻劑。

棉簽或鑷子。建議使用醫用棉簽，單支裝的更好，更無菌。鑷子就買專門夾鼻垢的就行，前端一定要柔軟，以防劃傷孩子。比如下圖這樣的就可以。

滴鼻方法

先向孩子鼻孔里各滴幾滴鹽水軟化鼻涕，再在棉簽上滴1~2滴鹽水，之后把棉簽伸進孩子鼻腔里把鼻涕粘出來，或者也可以使用一個小鑷子，把硬鼻垢夾出來。孔大夫更推薦大家使用小鑷子夾哦。

滴鼻次數

沒有硬性限制，根據情況定，3~4次都是可以的。

小編提醒

不建議大家給孩子使用吸鼻器，因為吸鼻器在吸的過程中會產生一定的負壓，會刺激鼻粘膜產生更多的分泌物，也會加重水腫，使鼻塞現象更嚴重。

生理鹽水噴鼻

適用年齡：

適合月齡相對大一點的孩子。

生理鹽水噴鼻就是把鹽水弄成水霧狀，噴進鼻腔內。

比起滴鼻，這種霧狀的水流除了能稀釋、軟化鼻涕，還可以清洗鼻腔粘膜，不光能緩解鼻塞，對緩解鼻炎、鼻竇炎等也有好處。

噴鼻工具

需要大家購買生理鹽水噴鼻劑，選購噴鼻劑時要注意噴出的水霧盡量細密溫和，減少孩子的不適感。

噴鼻方法

讓孩子側躺著，哪側鼻孔在上，就噴哪側的鼻孔，大家可以根據孩子的耐受度選擇噴1~3下。

這時分泌物可能從這側鼻孔、另一側鼻孔或者嘴巴里流出，擦干凈之后，讓孩子換個方向側躺，再重復上面的過程就行了。

對于大一些的孩子，還可以讓孩子身子向前傾的坐著，微微低頭，分別噴兩個鼻孔就行啦，這樣鼻涕很容易流出來。

不建議仰著頭，這樣的話鼻涕容易進入咽部，都被孩子吃到肚子里啦。

噴鼻次數

至于噴鼻的次數，同樣沒有硬性限制，一天3~5次都可以。

生理鹽水洗鼻

適合年齡：

適合稍微大一點的孩子，以及有鼻炎、鼻竇炎的孩子。

上面講的生理鹽水滴鼻和噴鼻，對于不嚴重的鼻塞、鼻炎可以使用，但是對于鼻涕又粘又厚的、鼻炎或鼻竇炎嚴重的情況，最直接又管用的方法就是生理鹽水洗鼻了。

洗鼻就是使用較大體積的鹽水把鼻腔和鼻竇沖洗一遍，把鼻涕、各種病原等刺激物、炎性介質、過敏原等沖走，不然這些物質在鼻腔鼻竇里聚集，會導致癥狀持續不能緩解。

除此之外，洗鼻還能促進纖毛活動，減輕粘膜水腫，緩解孩子的不適。

洗鼻工具

根據提供的鹽水量和壓力，洗鼻器有好多種，總體來說可以分為擠壓式的(鼻吸球、擠壓瓶)、注射器式以及電動式吸鼻器。

用鼻吸球或注射器來洗鼻，可以選擇讓孩子坐著，稍微向前低頭，快速地按壓，讓水流從另一側鼻腔流出。

對于再大些的孩子，鼻竇炎較重的孩子，就需要使用擠壓瓶式的或者電動洗鼻器了。

洗鼻次數

洗鼻的次數根據情況不同，每天1~5次都可以。

小編提醒

洗鼻的過程中盡量讓孩子張著嘴，發出“啊”的聲音，這樣孩子鼻腔內、耳部壓力沒那么大，會舒服很多。

大家總害怕洗鼻的時候會把孩子嗆著，其實并不會，只要你動作足夠快狠準，水流會從另一側鼻孔流出，即便少部分水流流向咽部，孩子會下意識地進行吞咽，通常是不會嗆著的。

鼻塞不要亂用藥

雖然說孩子鼻塞很痛苦，我們看著特別心疼，但也不能隨意給孩子使用血管收縮藥物或者抗生素，使用這些藥物，弊大于利。

在清洗完鼻腔后，大家可以用浸滿了橄欖油的細棉簽，輕輕地涂擦孩子的鼻黏膜，讓鼻黏膜的表面覆蓋上一層油脂，從而減少鼻黏膜與空氣的直接接觸，降低細菌、病毒等病原體入侵鼻黏膜的幾率。

或者，大家還可以在醫生的指導下，使用纖維膜制劑噴鼻，幫助鼻黏膜恢復。纖維膜制劑是一種生物制劑，副作用很小，比較適合寶寶使用，常用的如“諾舒易”等。