揉迎香穴

位置：迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻唇溝中。

按摩方法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。

功效：通利鼻竅、疏風解表、祛風通絡、宣通鼻竅、通便止痛

主治： 鼻塞、鼻出血、鼻竇炎、牙痛、感冒、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥。

揉山根穴

位置：山根穴位于小兒兩目內眥連線的中點上，處于鼻根的低洼處。

按摩方法：按摩時用中指指腹螺紋面著力，按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。

功效：掐山根穴有開關竅、醒目定神的作用

主治：主治目赤腫痛、迎風流淚、鼻塞不通等。也可作診察穴使用，若見青筋基邢，則是驚風或內傷的表現。

揉風池穴

位置：風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風池穴。

按摩方法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。

主治：頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕，蕁麻疹。

摩擦鼻梁

位置：鼻梁兩側。

按摩方法：進行鼻梁摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒皮膚稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破皮膚，如此反復摩擦，直到小兒局部皮膚潮紅發熱為佳。

寶寶鼻塞小妙招

寶寶鼻塞有許多家庭小妙招可以幫助寶寶緩解鼻塞的不適，下面小編為大家介紹：

鹽水滴鼻

把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶里，把寶寶抱正，向兩個鼻孔里各滴1滴，然后讓寶寶躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干凈，就能使鼻子通氣了。

蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。

注意：

浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

如果想要方便一點，媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;

可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

蔥白插鼻孔

方法：

家長可以取約5厘米長的一小節蔥白，在黃酒內浸泡片刻，取出瀝干，輕輕插入寶寶鼻孔2～3次。

注意：

此法適用于稍大點的寶寶;

睡眠時要側臥，盡可能保障一側通暢，避免張口呼吸;

如無效或影響睡眠可在醫生指導下用藥。

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小貼士

治療小兒鼻塞的效果非常好而且也沒有藥物的副作用。如果孩子感冒鼻塞癥狀較輕的話可以使用介紹到的方法進行治療，癥狀較重那么可以配合藥物治療，會恢復的比較快。另外小孩子鼻塞流鼻涕也要注意保暖，經常鍛煉身體可以提高孩子自身的免疫能力的。

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