0至9歲年齡段有效的左右腦感統(tǒng)訓練方法，家長們一定要掌握。大腦分為左右兩側的大腦半球，左右腦會把信息交互分享，統(tǒng)合歸納后明確分工，之后再發(fā)出命令，執(zhí)行動作。

如果孩子的左右腦的合作能達到相當高的效率，就能為日后的體能運動和學習奠定良好基礎。

但是，大腦雙側分化不是一蹴而就的，而是要不斷獲得相應的刺激才能實現(xiàn)。

如果刺激不足，就容易出現(xiàn)分化不完全，身體的靈活性協(xié)調性不好的現(xiàn)象。

0 — 3 歲

這時大腦皮質在負責這項任務，孩子開始出現(xiàn)慣用哪一側的手，腳和眼的傾向，基本動作反應模式還沒有完全建立。

所以要保證孩子足夠的爬行時間和身體雙側活動。主要感統(tǒng)訓練的方法有：

小狗爬：左右交替使用手掌與膝部前進;

大熊爬：左右交替使用手掌與腳掌前進;

鱷魚匍匐：腹部貼地，手肘彎曲，用前臂及腿部，左右交替前進。

3 — 6 歲

如果之前的大腦雙側分化順利，到了3歲之后，孩子的協(xié)同動作就會逐漸消失。并且在平衡、形象認識、身體協(xié)調等方面，也獲得相當?shù)陌l(fā)展。

這時他的動作反應會更加自動化，不再依賴大腦皮質的指揮控制。此時主要感統(tǒng)訓練的方法有：

雙腳交替走：兩臂伸直，雙腳交替著往前走，往后退;

手腳畫畫：在壁掛式白板上，用筆畫大大的“X”和“睡覺”的“8”;

穿鞋帶：把球鞋的鞋帶依次穿過洞眼，并綁好蝴蝶結;

烏龜旋轉：身體趴在滑板上，雙腿并住折起，用雙手交替推地板，做原地打轉，左右圈數(shù)一樣。

6 — 9 歲

有了前面的良好基礎，孩子的左右腦分化就會更細密、規(guī)范。左腦主要負責語言、聽知覺、形狀視知覺，右腦則主管空間視知覺、音調、旋律等。此外，孩子同一側肢體的協(xié)調性會更好，身體的平衡感也會大幅度增進。

這時候，好的感統(tǒng)訓練更有助于孩子感覺統(tǒng)合好自信心的養(yǎng)成。方法如下：

繞椅S形運球：把兩張椅子分開放置，繞著椅子運球，以S形方向前進，繞回;

手觸腳尖：

1.雙腳分開站立，雙臂平舉;

2.彎腰屈身，用右手觸碰左腳，起腰直身;

3.彎腰屈身，用左手觸碰右腳，起腰直身，反復多次;

手肘碰膝：

1.雙腳分開與肩同寬站立，雙臂平舉;

2.抬高左膝，彎曲右手肘，彼此相碰觸，再回到原位;

3.抬高右膝，彎曲左手肘，彼此相碰觸;再回到原位;

前拍后打：

1.雙腳分開與肩同寬站立，雙臂平舉;

2.右腳踏下，左腿跳起同時在身前彎曲抬起，使腳掌朝內，用右手掌拍左腳掌;

3.左腳踏下，右腿跳起同時在身前彎曲抬起，使腳掌朝內，用左手掌拍右腳掌;

交叉仰臥起坐：

1.平躺，雙膝彎曲，雙手的手指交互緊握枕在頭下;

2.上半身坐起，用右手肘碰觸左膝，躺下;

3.再將上半身坐起，用左手肘碰觸右膝。

分別從年齡和孩子身體發(fā)育程度入手，總結了以上增強孩子左右腦功能的感統(tǒng)訓練的方法。希望能給大家?guī)椭透嗟膯l(fā)建議。

孩子只有在爬行敏感期內爬行時常足夠，同時在成長過程中進行了大量身體雙側協(xié)調性的運動。

最終他的手、腳，眼睛等感受器才能在三維立體環(huán)境中具備空間感，做出多樣化的活動以應付生活中各種情境的需要。

所以孩子左右腦分化越好，處理感覺信息、發(fā)出動作指令的效率就越高，以后的的學習能力就越強。