為什么月經期間不能吃鹿茸

鹿茸有很好的益氣養血效果，但是如果在經期吃的話會導致月經量越來越多，甚至會導致內分泌紊亂，所以不建議月經期間吃鹿茸。

什么人不宜吃鹿茸

1.經常流鼻血,或女子行經量多,血色鮮紅,舌紅脈細,表現是血熱的人。

2.小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人。

3.有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人。

4.正逢傷風感冒,出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

5.有高血壓癥,頭暈、走路不穩,脈眩易動怒而肝火旺的人。

經期不能吃什么

1.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。

2.螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

4.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

5.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經期應忌食。

健康小貼士

為什么月經期間不能吃鹿茸這篇文章就為大家介紹到這里，經期吃鹿茸總是弊大于利的，所以最好是等經期結束了再吃哦!