做法:西洋參10克,麥冬12克,大米50克。加入適量水煮粥。
功效:清虛火、生津、潤肺、清心。
原料:粳米100克,紅棗(干)10克,西洋參3克。
做法:
1.將西洋參洗凈,置清水中浸泡一夜;
2.西洋參切碎,大棗洗凈;
3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入沙鍋內;
4.再加些清水,文火熬60分鐘。
原理:西洋參15克,豬肉400克,紅棗6粒,當歸5克,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,將豬肉切塊洗凈,紅棗當歸枸杞少許;
2.待瓦煲中水沸騰后,把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去;
3.慢火煲兩個小時后即可,食前再調味。
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