夏天吃魚(yú)腥草有沒(méi)有降暑的作用

有

魚(yú)腥草性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、治實(shí)熱、熱毒，夏天吃的話有很好的降暑效果，不過(guò)不宜多吃，吃太多容易拉肚子。

吃魚(yú)腥草注意事項(xiàng)

1.掌握好用量。如果是干的，盡量控制在30克內(nèi);如果是鮮品，可增至100克。

2.魚(yú)腥草辛寒，多食可令人氣喘，長(zhǎng)久使用易損人陽(yáng)氣、消精髓。因此虛寒體質(zhì)及無(wú)紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。

3.在服用魚(yú)腥草的過(guò)程中，不能吃辛辣上火還有生冷的食物，不能吸煙，也不能喝酒。飲食要盡量清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，服用魚(yú)腥草的過(guò)程中，不能同時(shí)服用其它的藥物。

4.不要連續(xù)多次食用，一周吃2-3次即可。

什么人不能吃折耳根

1.肝臟功能差

魚(yú)腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長(zhǎng)期大量攝入。

2.容易過(guò)敏體質(zhì)

體質(zhì)是從小養(yǎng)成的，如果臉部容易過(guò)敏就意味著身體皮膚也容易過(guò)敏，一旦天氣濕冷就出現(xiàn)濕疹的人不可吃魚(yú)腥草，曬到太陽(yáng)皮膚就紅的人士也不可吃魚(yú)腥草。

3.體寒人士

魚(yú)腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問(wèn)題的人士也不可攝入，畢竟這會(huì)直接導(dǎo)致寒上加寒，特別是對(duì)于女性朋友，甚至可能因此導(dǎo)致不孕不育問(wèn)題。

健康小貼士

夏天吃魚(yú)腥草有沒(méi)有降暑的作用這篇文章就為大家介紹到這里，魚(yú)腥草確實(shí)能降暑，但是要注意用量，一次不宜吃太多，否則對(duì)身體不好哦!