貧血的人可以吃三粉嗎

可以吃

貧血患者是可以吃三七粉的，但是一定要熟吃，最好是用三七燉雞或者三七燉牛奶等，都是不錯的選擇。

三七粉的功效

1.保護心腦血管

三七粉的功效有活血補血，可以防治心腦血管疾病，被稱作金不換和北人參。

2.補充氣血

三七粉還有增強血細胞繁殖生長，不僅能達到造血的目的，還能補充氣血。

3.助眠

三七粉有很多的藥用成分，而這些成分可以對大腦神經中樞起作用，有助眠的功效。

4.保護子宮

三七粉有活血化瘀的功效，女性常吃能保護子宮，有效預防子宮出血，降低患有子宮肌瘤的幾率。

5.滋潤肌膚

三七粉里面含有的很多微量元素、皂苷、多糖等物質，可以幫助肌膚去除斑點，減少皺紋產生，促進血液循環，去除臉上的暗沉色素等，讓肌膚變得光滑水嫩。

貧血適合吃什么

1.適合吃的主食

肉末面條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。

2.適合吃的菜式

菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。

3.適合吃的食材

動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。

貧血如何治療

1.藥物治療

病因治療最重要，營養性貧血以補充所需營養素為主要治療。自身免疫性溶血性貧血采用糖皮質激素等免疫抑制劑治療為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。

2.緊急治療

緊急情況下，重度貧血患者、老年或合并心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。

3.飲食調理

平時可以多吃點補血的食物，比如紅棗、雞蛋、菠菜、豬肝等等。