體寒的人可以喝青汁嗎

不可以

體寒患者最好是不要喝青汁，因為青汁屬于比較寒涼的飲品，體寒患者飲用過后會導致寒氣加重，引起便秘等。

什么人不能喝青汁

1.腎功能不全患者

青汁中含有豐富的礦物質-鉀，雖然鉀能促進體內新陳代謝，但是如果是腎臟功能不足的患者服用的話，可能會導致體內的鉀排出體外的機能下降，從而引起高鉀血癥的疾病出現。

2.過敏患者

過敏體質的患者在服用青汁的時候一定特別注意，雖然青汁對于一些過敏癥狀有一點的緩解作用，但是如果患者本身對青草過敏的話，就不適合服用了。

3.嬰幼兒

寶寶的腸道功能比較薄弱，如果服用青汁的話，可能會對孩子的腸道健康有影響。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

健康小貼士

體寒的人可以喝青汁嗎這篇文章就為大家介紹到這里，青汁雖然對身體很有好處，但是體寒的人是不適合喝的，所以大家要注意哦!