體寒的人可以吃菠蘿蜜嗎

不可以

體寒的人最好是不要吃菠蘿蜜，菠蘿蜜雖然是熱帶水果，但是它本身是涼性的，體寒的人吃了很容易加重體寒，所以最好不要吃。

吃菠蘿蜜注意事項

1.吃菠蘿蜜的時候不建議喝茶，因為菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等癥。

2.菠蘿蜜不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃易引起甲狀腺腫大。 3.菠蘿蜜不宜與牛奶、雞蛋同吃，兩者同吃菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。

4.菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。

5.火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人群經常食用的。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

健康小貼士

體寒的人可以吃菠蘿蜜嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人最好不要吃寒涼性食物，否則很容易加重。