為什么體寒的人不能吃海鮮

要少吃

體寒的人最好是少吃點海鮮，因為海鮮大多都是寒性的，吃了很容易加重體寒，不過也不是完全不能吃，只要注意少吃就行了，吃完記得喝杯姜茶暖暖胃。

什么人不能吃海鮮

1.腎病患者

海鮮含有大量的蛋白質，而腎臟受損后，腎臟濾過功能降低，導致大量蛋白漏出到尿液中，形成蛋白尿，大量蛋白尿導致體內血漿蛋白減少，很容易引起雙下肢和腳裸部水腫。

2.痛風腎或高尿酸血癥患者

海鮮中蝦、蟹等海產品以及部分深海魚類如鳳尾魚、沙丁魚等，嘌呤含量較高，在體內易生成尿酸，腎臟受損后難以排出多余的尿酸，會加重痛風發作，反過來還會損害腎功能。

3.過敏性紫癜腎炎患者

海鮮中所含的蛋白質在進入人體后，作為一種過敏原，對機體產生過敏反應，會使紫癜患者本身存在的皮膚病變加重，導致腎臟損害加重。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

健康小貼士

為什么體寒的人不能吃海鮮這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人吃海鮮很容易加重體寒，所以要少吃哦!