體寒的人夏天可以泡腳嗎

可以

體寒的人夏天是可以泡腳的，泡腳能促進血液循環，祛除體內的寒氣，對體寒的人是有幫助的，但是要注意，夏天泡腳時間不宜過長，否則很容易中暑。

什么人不宜泡腳

1.陰虛血熱者

陰虛血熱的患者不宜用艾葉泡腳，這樣不僅對身體沒有好處，反而還會出現虧損的情況。

2.糖尿病和發燒的患者

如果是糖尿病和有發燒的患者，需要在醫生的指導下用艾葉泡腳。

3.兒童

如果經常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳，就很容易出現扁平足。

4.嚴重出血的人

患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。

5.老年人

老年人泡腳需要格外小心，由于更多的血液會涌向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

健康小貼士

體寒的人夏天可以泡腳嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人夏天也可以泡腳，但是不能泡太久哦!