月經期間可以吃火雞面嗎

最好不吃

月經期間最好是不要吃火雞面，火雞面是口味比較辛辣的一種方便面，女性在月經期間食用的話可能會刺激到月經，從而加重痛經，所以不建議月經期間吃火雞面。

火雞面跟方便面的區別

1.形態

從形態上講，火雞面是干拌面，而方便面日常都是湯面。

2.口味

從口味上來講，那火雞面就是吃的時候會特別特別辣，越吃越辣，沒有咸味兒;那跟我們的日常的麻辣泡面、酸辣泡面還是不一樣的。

經期不能吃什么

1.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。

2.螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

4.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

5.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經期應忌食。

健康小貼士

月經期間可以吃火雞面嗎這篇文章就為大家介紹到這里，火雞面雖然好吃，但是它實在是太辣了，經期吃會導致痛經，所以經期最好是不要吃哦!