孕婦喝羅漢果可以降火嗎

可以降火。

因為羅漢果味甘性涼，有清熱解毒的功效，廣東地區還常將其作為夏日消暑降火的飲品，所以說孕婦喝羅漢果能降火。

孕婦怎么喝羅漢果不上火

羅漢果+胖大海

配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲。

功效：清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥。

羅漢果+金銀花

材料：金銀花50克，羅漢果1個。

做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝干水分，羅漢果洗凈掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可。

功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用于清熱祛火，利咽止咳，對于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

羅漢果+烏梅

材料：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克。

做法：將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服。

功效：此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

羅漢果+菊花

材料：羅漢果1個，菊花5克。

做法：將羅漢果切碎，然后與菊花一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲用。

為什么有些人吃羅漢果上火

1、與熱性食材一起用

一般我們用羅漢果泡水搭配的多是清涼性質的食材或藥材，比如金銀花、菊花等，若是用羅漢果泡水時加入了姜、龍眼等這些熱性食材，就會增加羅漢果飲品的熱性成分，喝多了就可能上火。

2、喝多了高溫烘烤制成的羅漢果

羅漢果泡水喝時一般都是干的羅漢果，而讓羅漢果變干的方法有很多種，比如烘干的、風干的。而經常用高溫烘烤制作而成的羅漢果泡水喝就容易上火。

3、其他因素導致的上火

若飲用者一邊喝羅漢果降火，一邊又吃很多辣椒、堅果等容易上火的東西，這兩者若是不能平衡的話，也會導致上火。