1、飲食健康,少吃刺激的食物,多吃清淡是最好
尤其是在女性治療免疫性不孕不育的期間。同時在準備受孕錢注意不要抽煙喝酒,有很多男性都有抽煙喝酒的嗜好,這也是對女性懷孕影響不好的。香煙當中的有毒物質以及酒類當中的酒精會直接刺激陰道,造成陰道的充血以及水腫,因此免疫性不孕不育患者在日常的生活當中要盡量不要抽煙以及喝酒。
2、保暖
如今女性愛美都不希望穿的太過厚實,所以免疫性不孕不育患者更要多加的注意保暖,尤其是在天氣比較熱的夏天,更需要注意保暖,切不可長期呆在比較冷的空調房間內,這樣很容易導致子宮等局部的血管收縮,對于免疫性不孕不育的康復也不利。
1、加強自我保護意識,尤其應做好職業防護。
防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
2、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作。
掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發現睪丸有不同于平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
3、要注意對睪丸等生殖器官的保護。
睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
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