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不管是順產還是剖腹產都會產后盆骨變寬
女性生產的方式有順產和剖腹產兩種，大部分沒有特殊情況都是會選擇順產的，但是不管是順產還是剖腹產都會產后盆骨變寬。這是因為在孕期身體會分泌出會讓恥骨松馳的一種激素，而此激素會讓骨盆恥骨聯合的位置骨質不斷變得疏松，這樣就能在分娩時使得骨縫順利打開，因此順產或是剖腹產，都會出現這種情況。
女性在正常分娩過程中會出現恥骨聯合等處分離的現象，但產后6周內都會逐漸恢復的，不存在骨盆變寬的表現，不要擔心。
如果能順產的話建議最好陰道分娩，這樣胎兒在經過產道過程中經過擠壓，會使胎兒肺內吸進的羊水排除，有利于胎兒離開母體后的自主呼吸。另外剖宮產畢竟是一個手術，有很多風險的。
女性產后最好要做骨盆的修護工作，不然骨盆沒有恢復到孕前的狀況，長期下來會出現一些不良的后果，如膀胱括約肌和陰道出現松弛、子宮下垂脫出以及有漏尿、尿失禁等癥狀，而且骨盆沒有閉合好，很容易會引起婦科炎癥反復發作，所以盆骨修護是非常重要的。
其實骨盆修護是非常簡單的，并不需要進行特殊的治療，只需要女性在產后自行進行盆底肌鍛煉就可以了，盆底肌鍛煉最有效的方法就是進行提肛運動，如收縮肛門2到3秒，然后放松5到10秒，如此反復，每次20到30次為一組，每次鍛煉三組以上就可以了，一般在產后42天可以開始鍛煉。
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