回南天關(guān)節(jié)酸是風(fēng)濕嗎

回南天時大多關(guān)節(jié)酸痛都是風(fēng)濕的表現(xiàn)。

風(fēng)濕患者對天氣變化很是敏感，回南天時，空氣中的濕度上升，這時候可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重，誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。

回南天風(fēng)濕痛怎么緩解

1、艾灸

艾灸可以有效的緩解風(fēng)濕帶來的疼痛。

艾灸的穴位：神闕穴、命門穴、足三里穴。

艾灸方法：使用四庫孔艾灸盒，針灸都屬于慢性適應(yīng)的過程，一開始的時候用兩根艾條，逐漸的根據(jù)使用情況增加到三根或者是四根，循序漸進，每次艾灸的時間最好掌握在二十分鐘以內(nèi)。

2、喝生姜紅糖茶

生姜和紅糖搭配在一起有很好的暖身效果，對于陰冷導(dǎo)致的風(fēng)濕病有很好的保健作用，回南天風(fēng)濕痛的人可以通過生姜和紅糖驅(qū)散身體里面的寒氣，從而緩解疼痛。

3、貼膏藥

在關(guān)節(jié)疼痛的地方貼上膏藥，可以暫時緩解關(guān)節(jié)疼痛。常見的風(fēng)濕膏藥有關(guān)節(jié)止痛貼、風(fēng)濕貼、風(fēng)濕止痛膏等。

4、中藥緩解

中藥一般有明顯的通氣、活血的作用，可以很好的緩解腰膝酸軟，以及關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。風(fēng)濕痛患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用白術(shù)、黑螞蟻、妊娠、黃氏等中藥幫助緩解疼痛。

回南天風(fēng)濕者日常注意事項

1.盡量避免在潮濕的地方勞作，切記不可穿著未干的衣服。

2. 回南天氣濕氣大、陰雨天時不要常開窗，注意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。

3.注意保暖，小心受涼，居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。。

4.適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，多曬曬太陽。

5.晚間洗腳，促使下肢血流通暢。

6.飲食注意溫補，多吃羊肉、生姜、山藥、核桃等溫性食物；骨質(zhì)疏松患者宜多喝牛奶，以預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)作或加重。