大拇指催經是按哪只手

其實我們的人體的穴位是左右對稱的，所以大拇指催經則左右手都行。只要找準穴位的位置就行了。

大拇指催經具體位置圖

位置：

制污穴位于拇指背第一節縱行中央線上。

做法：

按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。

功效：

制污穴能夠治療月經推遲，主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。

大拇指催經原理

按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大拇指比作一個人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的充血或缺血狀態。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經就會來。

按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題，即例假的堵塞狀態，就像水池里的水滿了之后，把開關打開泄洪一樣。而不是說水池里本沒有水，我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態。

月經推遲其他催經辦法

1、生姜紅糖茶。

2、益母草顆粒，中成藥，很有效。

3、烏雞白鳳丸+逍遙丸, 艾灸, 對這個寒性體質導致的姨媽不來的MM很有效, 一周不到姨媽必來。

4、把藥膏貼在肚臍眼。氣血兩虛，內分泌失調，大忌啊，真不能不當回事!

5、益母草沖劑、四物湯、阿膠、鹿胎膏弄了個遍，最后吃了一個中醫的六副藥，就好多啦。

6、汪氏的益母草蜜，月經不調的女生喝了之后好了很多，每個月都很準時，而且以前量少，現在量還多了些。

7、黃體酮見效是很快的，但是要看醫生才給用。