對(duì)于想要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)，備孕時(shí)機(jī)是至關(guān)重要的，一般女性在月經(jīng)走后多久會(huì)比較容易懷孕呢？

易孕體質(zhì)和不易孕體質(zhì)都很煩惱，易孕體質(zhì)明明不是排卵期，可偏偏懷孕了，而不易孕體質(zhì)呢，追蹤了很長(zhǎng)時(shí)間的排卵期，還是懷不上。

我們都知道月經(jīng)結(jié)束后第8天開(kāi)始進(jìn)入排卵期，那么準(zhǔn)確排卵日怎么測(cè)算呢？月經(jīng)過(guò)去多久后同房懷孕幾率大呢？

先要抓住排卵期

萬(wàn)變不離其宗，不管怎樣，女人們，你要知道自己的排卵期是什么時(shí)候。正常健康的女性，并且月經(jīng)規(guī)律的話，那么采用倒推法，從下一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算，向前倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天稱為排卵期。

舉個(gè)實(shí)際例子吧，比如今天是4月1日，如果這個(gè)月你應(yīng)該是4月20號(hào)來(lái)月經(jīng)，那么4月20號(hào)就是來(lái)月經(jīng)的第一天，然后往前倒數(shù)14天，也就是4月6號(hào)就是排卵日，按照排卵日前5后4來(lái)算，4月1號(hào)就進(jìn)入排卵期了。

那么為啥排卵日同房并沒(méi)有中獎(jiǎng)呢？你可以在排卵日的前一天安排同房，因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/hyzb/20130608_265245.html" title="卵子" class="innerlink" target="_blank">卵子壽命比精子壽命短，如果你在排卵日同房了，你不知道是白天排的卵子還是晚上排的卵子，如果是白天排的，卵子已經(jīng)存活了一個(gè)白天了，再加上精子游得慢，很可能精子和卵子還未相遇，卵子就已經(jīng)GAME OVER了。所以，在排卵日前一天同房比較穩(wěn)妥。

這也就是為什么有的人說(shuō)：我們不是排卵日同房，可是懷上了！而有的備孕夫妻排卵日同房，但最終沒(méi)有懷上。

粗線條的女生，總是抓不住自己的排卵期，那么排卵期會(huì)有感覺(jué)么？還真有！

01、體溫升高

親愛(ài)的，可以記錄一個(gè)周期的體溫，下次就能知道自己的排卵日是哪天了。具體方法：每天早上醒來(lái)后第一件事（不要下床，不要活動(dòng)，醒來(lái)就拿起體溫計(jì)開(kāi)始測(cè)體溫，tip：把體溫計(jì)放在床頭最好）就是測(cè)體溫，然后記錄下來(lái)，

然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：進(jìn)入排卵期之后體溫會(huì)上升，到了排卵日當(dāng)天體溫忽然下降，然后再接著上升，如果體溫持續(xù)保持較高的溫度，那么八成是懷上了，可以提前慶祝了！

02、拉絲白帶

進(jìn)入排卵期之后，白帶也會(huì)提醒你，如果你上廁所發(fā)現(xiàn)有拉絲白帶，那么排卵期就是到了。

03、排卵試紙

如果你懶得測(cè)體溫，可以用排卵試紙，這個(gè)很方便，但是要注意，排卵試紙跟驗(yàn)孕試紙是不一樣的，驗(yàn)孕試紙只要對(duì)照區(qū)出現(xiàn)紅色杠就代表懷上了，可排卵試紙對(duì)照區(qū)出現(xiàn)紅色杠并不姓，要比原有的紅杠顏色深才可以。

因?yàn)榕怕言嚰堅(jiān)硎菧y(cè)黃體酮，而黃體酮在體內(nèi)一直存在，只不過(guò)排卵期的時(shí)候會(huì)升高。

如果用這些方法你還是抓不到排卵期，那么可以去醫(yī)院監(jiān)測(cè)一次卵泡，這是最準(zhǔn)確最直觀的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)卵泡的生長(zhǎng)速度告訴你什么時(shí)候是排卵日。

預(yù)祝想要寶寶的女性們可以順利當(dāng)上媽媽！