懷孕生子不僅是許多夫妻婚后共同的愿望，也是女性人生階段特殊的分水嶺。

雖然國家開放二胎后每年都有一千多萬的新生兒誕生，可是依然還存在著部分家庭一子難求的情況。

有研究表明，若無避孕且夫妻生活也和諧，兩年內沒有懷孕的就屬于不孕癥，而且不孕有三分之一是女方的原因。

所以很多想成為媽媽的女性為此遭受著身心的折磨與痛苦。

陳先生和妻子結婚六年了，當初為了各自的事業打拼再加上條件也不允許，所以沒打算要孩子。

如今房子車子都有了，工作穩定收入也不錯，就開始籌備孕育“愛情果實”了，可是兩年都過去了，妻子也沒啥動靜。

陳先生看看自己還算強健的體魄，又瞧瞧妻子纖細的身材，也沒明白問題在哪？又不好意思去醫院查查，吃了點老媽打聽來的偏方，還是不見“東風”來。

萬般無奈之下，只能放下男人的面子帶著妻子一起去醫院。

幾天后結果出來了，陳先生松了口氣，問題不是出在自己身上，可妻子卻因此十分懊悔。

原來是妻子過度減肥造成的營養攝入不均衡，導致排卵停止。

最后陳先生夫妻倆在醫生的建議指導下，通過調節膳食結構，也改變了一些不好的生活習慣，五個月后終于如愿以償懷上了寶寶。

到底有哪些情況造成女性懷孕不易？其實原因既有先天性的也有后期女性自身生活習慣的問題。

一、“殺手”婦科病

女性生殖道中的滴蟲是J子的“殺手”。而炎癥所分泌出來的液體中具有吞噬J子作用，子宮內膜炎所分泌出來的滲出液同樣也會殺滅J子。

而女性輸卵管對J子和卵子來說是相會的必經之路，一旦堵塞，那就基本沒有相見的機會，也不可能產生反應孕育出生命。

二、曾經的傷造成現在的痛

子宮被稱為女性的第六臟器，也是孕育生命的“圣地”，子宮健康與否不僅直接關系到女性的身體健康，更關系到女性能否擁有自己的孩子。

因此有些女性因為當初的年少輕狂而后悔莫及，其中有因生活不自律而造成的習慣性流產、盆腔炎等婦科疾病，而這些婦科病都是導致不孕的重要因素。

三、不良的生活習慣

有許多女性學會了抽煙喝酒來緩解精神疲勞。但這部分女性沒有想到，長期大量吸煙也會對懷孕造成影響。

有醫學專家通過研究發現，香煙中含有大量的尼古丁和煙堿等物質，而這些物質進入女性身體后可能會使全身血管病變，進而引發子宮血管病變。

同時吸煙也會造成內分泌紊亂影響卵巢功能，懷孕期內吸煙還有可能致使流產發生。

女性長期飲酒、酗酒會使女性雌性激素分泌的數量降低，導致排卵受到影響，還會引起卵巢萎縮、月經不規則等婦科疾病。四、調節心情緩解壓力

隨著生活壓力工作壓力的增大，不少身處職場的女性始終處于緊張焦慮、內心壓抑的情緒中，這種情況會使女性內分泌紊亂影響到排卵。

同樣，精神壓力過大也會造成睡眠質量的下降，沒有好的睡眠也就沒有健康的身體狀態。 女性月經不調，內分泌紊亂有一部分原因和熬夜、睡眠不足有關，這些因素都可能導致不易懷孕。

總之，想要孕育出一個健康的寶寶，那么必然要經歷一段漫長的過程，既有前期備孕階段的鋪墊，也有后期十個月的孕期調養。

因此女性不論在婚前還是婚后，首先要保證健康自律的生活習慣，既是為了自身也是為了寶寶。

同時在備孕期間夫妻雙方要互相配合互相鼓勵，調養好身體，以最佳的狀態去創造“愛情結晶”。

如果沒有達到自然受孕的效果，一定要以積極的心態去尋求治療方法，如此才會有機會和寶寶早日相見。

寄語：

夫妻備孕最重要的就是心態，只有放平心態，寶寶才會隨之而來。

很多人備孕幾年也不見懷上，去醫院檢查雙方身體也沒有任何問題，其實大部分原因就是心態問題。

有的夫妻放下壓力，出去旅游放松心態，不到三個月就懷孕了，所以說心態很重要。