一個家庭因為有了寶寶才更完整，雖說現在有很多夫妻約定好結婚后不生孩子，但是等到真的結婚后，發現身邊的人都生了孩子，甚至有人的孩子已經會叫爸爸媽媽了，心里才感到不是滋味，總覺得家里缺了點什么。其實很多夫妻不想要孩子并不是真的不想生，而是嘗試過但是最后無果，所以才聲稱自己不想要孩子。

結婚多年還沒能懷孕并不是丟人的事情，況且現在醫療技術這么發達，只要想生孩子，總會有辦法的。其實真正不孕不育的夫妻是少數的，備孕很久卻不成功，無非是這三個原因，找準原因才能事半功倍。

1.同房太頻繁

很多夫妻因為懷不上孩子，想了不少偏方，但是最后覺得還是應該多多同房才能提高幾率，畢竟多多益善，只要次數多，概率也會有所提高。其實這種想法大錯特錯，同房次數太多只會導致精子的質量和數量下降，等到女性排卵日到了的時候，反而精力不夠，難以懷孕。所以說備孕成功與否不在于同房的次數，而是要適當。

2.沒找好排卵期

女性一個月只有一次排卵期，在排卵期內同房能夠大大增加懷孕的幾率，如果沒有找準排卵期，那么精子和卵子就無法順利結合，也就不能成功受孕。如果已經決定好要準備生孩子了，最好每個月都記錄一下排卵期，要是怕自己找不準，可以去醫院做一次檢查，幫助自己更好的確定排卵期。

大部分夫妻沒能懷上孩子，不是因為身體不行，而是沒有找準時機，所以找準排卵期，在排卵期同房至關重要。

3.壓力太大

現在人們又要承擔經濟壓力，還要處理家庭事務，每天都為了工作和家庭忙的焦頭爛額，雖然決定開始備孕了，但是其實并沒有做好準備，而且時間過了很久還沒懷上，壓力就更多了。壓力會影響精子和卵子的質量，如果備孕期間承受太大壓力，會嚴重降低受孕率。所以要想快點見到自己可愛的寶寶，備孕的時候已經要調整好自己的心情，不要太焦慮，不管是工作還是家庭生活。

如今大部分夫妻懷不上孩子都是因為上面這三點，尤其是最后一點，要想盡快懷上寶寶，一定要放寬心態，不要讓被情緒所影響。只要避開上面這三點不正確的做法，相信很快肚子就會有動靜了。