熱敷

月子期間產婦哭了后，眼睛紅腫疼痛，這時候不放用熱毛巾敷一下，可消腫緩解不適，同時還可以緩解眼睛疲勞。

多睡覺

產婦哭了后身體能量消耗也會比較大，這時候最好是躺床上休息一會，一個好的睡眠可以有效降低坐月子流淚對產婦身體的傷害。

滴眼藥水

坐月子流淚如果有出現眼睛疲勞、經常干癢的癥狀的話還可以借助眼藥水來進行補救，眼藥水具有緩解產婦眼睛疲勞、干澀等效果，但是考慮坐月子期間產婦身體特殊性的關系建議最好先咨詢相關醫生后再用。

轉移焦點

坐月子期間，很多產婦常常會因為雞毛蒜皮的小事而鬧情緒、哭泣，老是這樣的話，非常傷眼睛。對于這種情況，不妨轉移焦點，不要老想著不愉快的事情，不要老是去鉆牛角尖，對人和事物要寬容，這樣才能讓自己的心情變好。不然的話，越哭越鬧心，很容易患上產后抑郁癥的。

調整心態

在坐月子的時候哭，對產婦的身體會造成不利的影響，尤其會傷害到眼睛，所以遇到這種情況及時調整心態，避免再次哭泣。有些產婦在坐月子的時候哭，很可能與產后抑郁有關，這種情況要及時進行心理干預，培養積極、樂觀的心態，對自己要有信心。

另外，月子期間，產婦遇到問題不要老往壞處想，應多與家人溝通，有什么問題說開了就好，不要老憋在心里。