活血通經，去瘀止痛

這是紅花油最主要的功效，人們出現跌打損傷引發淤血腫痛時，一般都會在傷處涂抹紅花油，并用手輕輕按摩至吸收，這樣能讓瘀血癥狀快速減輕，緩解疼痛。

消炎止疼

紅花油中使用的主要原料紅花具有抗炎消腫，消腫止痛等多種功效，平時人們出現跌打捉痛或者扭傷刀傷以及皮膚外傷時都能用紅花油來治療，它能防止傷處感染也能快速止痛。

祛風除濕

紅花油含有肉桂油，這是一種中藥呈黃色，具有肉桂的味道，有健胃驅風的作用，外用中能夠有效的治療風濕、皮膚瘙癢。所以出現風濕性關節炎時，可以把紅花油直接涂抹在疼痛腫脹的部位上，它能讓炎癥消退，緩解疼痛。

預防暈車暈船

紅花油中含有大量揮發性物質，味道辛辣刺激，平時把它涂抹在太陽穴上，能提神醒腦，而且能緩解人類的頭暈，暈車暈船的人適量涂抹還可與預防暈車，暈船癥狀發生。

紅花油使用禁忌

1、經期不能用

女性經期不宜使用活血化淤、通絡類藥物，而紅花油、跌打萬花油等都具備很強的活血功效，若是經期使用的話，會打亂其正常的生理現象，會出現出血過多和凝血的狀況，還會引起缺鐵性貧血，出現頭昏，臉色蒼白等癥狀。

2、急性損傷24小時內不能用

在損傷的急性期即24小時內，皮下軟組織周圍的小血管會發生破裂，此時若是用紅花油等活血化淤藥物進行揉搓，就會加重局部的血液滲出，從而加重腫脹。所以，紅花油最好在損傷后24小時后再用。另外，紅花油也不能用于擦傷、割傷等有皮膚破損的外傷。