之前有段時間,網上很多文章表示,佛手瓜里面白色的物質不僅有毒,而且還有可能致癌。佛手瓜有毒的說法就是這么來的。
但其實,這就是一個謠言,不可信。反而佛手瓜的營養豐富,其營養成分完全高于其他瓜類,食用有很好的保健功效,是很適合大家食用的瓜類。
1、這類人不宜吃
佛手瓜性質比較溫和,陰虛體熱以及身體虛弱的人應少吃,以免加重體內的濕熱之氣,引起不適。
一些胃部疾病以及胃潰瘍的人也不宜多吃佛手瓜,以免引起胃痛或病情加重。
2、洗干凈再吃
佛手瓜在種植的過程中會噴灑藥物來防蟲,其果皮上會殘留農藥、灰塵等物,所以食用前,尤其是生吃時,一定要先清洗干凈再吃,最好是用淡鹽水浸泡會,以免引起不適。
3、選優質的佛手瓜食用
佛手瓜應挑選表面光滑、茸毛軟的購買食用,這樣的吃起來比較嫩,口感更好。如果瓜皮上留有少量的刺已發硬,佛手處有種子突出表面,則表示瓜已老熟,這樣的盡量別選。
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