更年期盜汗吃什么食補
2020年08月11日 10:59閱讀次數：230
盜汗是更年期女性常見的表現之一，若是不加調理，會影響生活身心健康。那么，更年期盜汗吃什么食補呢?
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百合藕粉湯
材料：新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。
用法：百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙調成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
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