佝僂病又稱軟骨病,是小兒缺乏維生素D時易患的疾病。這是因為維生素D對骨骼形成極為重要,它不僅能調控鈣、磷代謝,增加機體對鈣、磷的吸收和利用,還作用于骨骼組織,使鈣、磷最終成為骨質的基本結構,促進骨骼的正常生長,所以導致兒童患佝僂病。
研究表明,維生素D可以將患呼吸道感染(如普通感冒、流感、或肺炎)的風險降低35%。
維生素D可以幫助抑制炎癥,并增強身體對哮喘吸入劑(皮質類固醇)的反應,同時減少哮喘患者口服類固醇片劑的需要。若是缺乏,容易引起哮喘發(fā)作。
研究發(fā)現,攝入充足的維生素D可以幫助女性遠離乳腺癌。《腫瘤學》中的一篇研究表明,維生素D可以阻止癌細胞的復制。
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