為什么藥店不賣維生素a

維生素A補充過量是會中毒的，另外，維生素A日常飲食就能滿足攝入量，所以因這一特性，藥店一般不會單獨售賣純維生素A片，而是只有維生素AD膠丸、21金維他片，或者善存片等復合維生素。

維生素攝入多少會急性中毒

1、成年人

成年人一次性攝入維生素A的劑量達到或超過30~100萬IU會中毒。

癥狀表現：攝入后的6~8小時會出現過度興奮、嗜睡、頭疼、嘔吐等顱內壓增高不適。攝入后的12~20個小時后，會出現皮膚紅腫且變厚，接下來發生脫皮，在腳底、手掌等表皮最厚的地方表現最為明顯，需要幾周的時間才會慢慢恢復。

2、兒童

兒童一次性攝入超過30萬IU就有可能發生急性維生素A中毒。兒童常因為過量攝食魚肝油所致，因為魚肝油常用來防治兒童佝僂病，魚肝油中維生素D含量豐富，但同時含有大量的維生素A。

癥狀表現：嬰幼兒主要表現為顱內壓增高，除了有嗜睡或嘔吐外，還會出現前囟豐滿，眼底水腫等癥狀，血清維生素A量增高明顯，達500μg/L以上(正常成人應為100～300μg/L)

維生素A攝入多少會慢性累積性中毒

1、成年人

如果每天攝入維生素A的量在8~10萬IU，如果不加以注意這樣持續半年的話，或者每天3~4萬IU，超過8年可引起慢性中毒。

癥狀表現：早期會有食欲減退，體重下降，接下來慢慢出現皮膚干燥，脫屑，皸裂，脫發，可能出現長骨連接處腫脹并疼痛，肝脾大，骨皮質增生，有的人會發生血鈣增高，高尿鈣等表現，甚至會出現肝硬化。

2、嬰幼兒

每天攝入5萬~10萬IU，超過6個月即可引起慢性中毒，也有報告每天僅限2.5萬IU，一個月即出現中毒癥狀。(維生素A中毒癥狀對兒童來說，比成年人更不容易耐受)

癥狀表現：煩燥不安和厭食。還有發生在皮膚和粘膜上的變化、骨骼系統的變化、臟器如肝臟、腎臟等，表現在腎臟可以出現尿鈣增高，并有高尿酸血癥，表現在血液系統會有再生低下性貧血,白細胞也下降，凝血酶原低下,并可出現流鼻血和齒齦出血。