胡蘿卜米湯

材料：白米20克、胡蘿卜10克、水200毫升、油少許。

做法：

1、將白米洗凈加水，用小火煮到米粒膨脹。

2、將胡蘿卜洗凈去皮切小塊，放入滾水煮軟。

3、將做法2的胡蘿卜塊撈起，加少許油炒過，再拌入做法1的粥煮滾

4、用攪拌器打碎做法3的胡蘿卜粥，用濾網過濾出米湯即可。

功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，進入人體后可合成維生素A，適合4～6個月剛添加輔食的寶寶吃。

花菜豬肝粥

材料：大米30克、豬肝20克、花菜20克。

做法：

1、大米洗凈，然后倒入鍋中加水煮開;

2、再將煮熟切碎的豬肝和焯水切碎的花菜一起放入鍋中，與大米一起拌均勻后，再煮10左右即可。

功效：這道粥里富含大量的鐵、鋅和維生素A，適合10個月以上的寶寶食用。

炒木須面

材料：黃瓜、胡蘿卜各1根，雞蛋1個，蔥葉一段，嬰兒掛面、橄欖油各適量。

做法：

1、燒水將面煮熟，同時將大蔥切末，黃瓜、胡蘿卜切丁，分離出蛋黃。

2、炒鍋置火上，倒入橄欖油，油熱，放入雞蛋黃炒熟備用。

3、將蔥末炒香，放入黃瓜丁和胡蘿卜丁繼續翻炒。

4、加入炒熟的蛋黃繼續翻炒，炒好后放入鍋中和面條一起煮。待湯汁收干后盛出即可。

功效：胡蘿卜含有胡蘿卜素能在體內轉化成為維生素A，適合12個月以上的寶寶食用。

雞肝粥

食材：大米100克，雞肝100克，姜1塊，蔥1根，醬油1湯匙，食鹽1茶匙

做法：

1、米洗凈;姜去皮，切末;蔥洗凈，切末備用，雞肝洗凈，切小丁，放入碗中，加入姜末及醬油拌勻并腌15分鐘備用;

2、米放入鍋中，加入2杯水煮至糜爛，再加入雞肝煮熟，最后加鹽調味，撒上蔥末、淋上香油即可。

肉丁炒豌豆胡蘿卜

食材： 肉丁、胡蘿卜、豌豆、玉米淀粉、玉米油、鹽、白糖。

做法：

1. 豌豆，胡蘿卜洗干凈瀝干水分備用。

2.肉丁用玉米淀粉腌制一會。

3.大火燒開，倒入豌豆和胡蘿卜煮至八成熟撈出。

4. 油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉丁煸炒至變顏色。

5. 加入少許鹽，然后倒入胡蘿卜和豌豆，加入適量開水煸炒均勻，最后加入一勺白糖，大火煸炒一分鐘即可出鍋。