內檢不痛的竅門 孕媽媽這樣做可減輕疼痛
2020年12月23日 15:20閱讀次數：4603
內檢是孕媽媽們分娩前都會做的一項檢查，聽說這個會很痛。下面我們一起來學下內檢不痛的竅門吧。
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內檢不痛的竅門
孕婦內檢時，只要注意下列幾點，疼痛會大大減輕。
1、檢查之前有尿意要先排空膀胱，然后在醫生的指導下平臥下來，雙腿曲起兩邊分開，手按著膝蓋盡量往肚子上貼，屁股貼牢床，這樣可讓檢查變得更為方便。
2、檢查進行期間，要配合醫生，做深呼吸盡量放松自己，這樣可減輕檢查的疼痛感，檢查效果也會更好。
3、內檢其實并不很痛，讓媽媽們覺得痛的其實是尷尬引起的，因此要放開這個心理包袱，把它當做是一次正常檢查，或者選擇由女醫生檢查。
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