薏米我們知道的功效就是祛濕利尿,除此之外薏米還有很多作用:
第一、用于小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉等,薏米有淡滲利濕兼能健脾,功同茯苓,對于水濕停滯,尤其是脾虛濕盛的適合使用。
第二、用于風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急,因為它能滲濕,又能疏靜脈、緩攣急,所以用于這一類疾病效果也不錯。
第三、可以用于肺癰、腸癰,因為能清熱排膿,可以治療支氣管擴張、肺部感染等,像肺癰類的疾病或者是肺膿瘍。也可以用腸癰,也就是急性闌尾炎的急性發(fā)作,但這些用的時候都應(yīng)該和其他的藥物配伍使用。健脾多炒用,其余的都生用。
孕期吃什么算是非常重要的事情了,這時候有兩個人都需要營養(yǎng),如果吃不好,都會有影響。所以為了保證母嬰的健康,一定要注意飲食問題。通常把飲食界定為整個孕期中孕婦和胎兒營養(yǎng)最主要的來源,要遵循三個原則,即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養(yǎng)要足額、足量,但不要求超量。把營養(yǎng)分為兩大塊,重即量上有宏量和微量營養(yǎng)。宏量營養(yǎng)包括脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質(zhì)、維生素,是以克、毫克,甚至微克計算。把營養(yǎng)物質(zhì)分為七大類,即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素,在整個孕期的膳食結(jié)構(gòu)中七類物質(zhì)都要足額、全量。均衡就是不偏食,都要吃但都不能多,飲食中要有規(guī)律,建議少食多餐。
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