1、建議盡早懷孕,不要等到35歲以上再懷孕,因?yàn)槟挲g越大,胚胎染色體出現(xiàn)問題的可能性越大,胎停育的概率越大。
2、需要戒除不良的生活嗜好,抽煙、酗酒、過度咖啡因攝入都有可能會(huì)導(dǎo)致胎停育,此外要保證比較良好的生活習(xí)慣,早睡早起、避免熬夜,避免不良的情緒刺激,比如焦慮、抑郁等不良情緒刺激。
3、在懷孕前如果有基礎(chǔ)疾病,需要疾病控制好之后再懷孕,比如糖尿病的病人需要將血糖控制平穩(wěn)再懷孕。還有甲狀腺功能有問題的患者需要甲功控制正常,在內(nèi)分泌科大夫的指導(dǎo)下懷孕。此外,一些內(nèi)分泌原因風(fēng)濕免疫性疾病,也需要將抗體滴度降到比較合適情況下再懷孕,可以減少胎停育發(fā)生。
4、需要避免毒物、放射線的接觸,還有化學(xué)物質(zhì)的接觸。
如果說胎停了,身體可能會(huì)有以下幾個(gè)反應(yīng):
第一、如果在妊娠的早期出現(xiàn)胎停,也就是妊娠的12周之內(nèi)出現(xiàn)胎停,主要是早孕反應(yīng)消失,包括腹脹、惡心、嘔吐、乳房脹痛、乳頭敏感性增加等等的情況消失,陰道可能有或者沒有血性的分泌物,有或者沒有腹痛的癥狀,最重要的是妊娠反應(yīng)的消失、乳房脹痛消失。
第二、對于妊娠16周以上的胎停,除了乳腺的脹痛消失、乳頭的敏感性消失以外,會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)感的消失。
第三、有一部分的孕婦,胎兒停止發(fā)育后,并沒有明顯的異常癥狀出現(xiàn),只在常規(guī)的產(chǎn)檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)停止發(fā)育。
一般情況下最明顯的癥狀就是妊娠反應(yīng)消失、乳房脹、乳頭敏感性消失、胎動(dòng)的消失。
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