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牙結石會導致牙齒與牙齦分離，形成假性的牙周袋，因此這種情況只要去除牙齒周圍的細菌，并通過洗牙將牙結石清除干凈，牙齦就會和牙齒再次貼合。如果是真的牙周袋，即便除了牙結石，牙齦與牙齒依舊是分離的狀態。
牙周炎、牙齦炎等牙齒疾病也會使得牙齦和牙齒分離，這種情況要想改善，就得先治療疾病，等牙齒疾病好了，牙齒就會慢慢恢復到正常，且還不會出現牙疼的等不適。
口腔護理也很重要，所以日常一定要保持口腔衛生，多喝水，多吃水果和蔬菜，補充維生素C。同時早晚各刷一次牙，半年洗一次牙，有益牙齒健康。
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