牙齦萎縮怎么恢復(fù)

牙齦萎縮治療需要依造成的原因來決定處理方式，現(xiàn)階段方式計有：

牙周病治療

如果牙周病的病源仍存在，第一步要處理的問題就是先控制牙周病，避免牙齦繼續(xù)受到破壞。牙周病治療又分為『牙齦下結(jié)石刮除與牙根整平術(shù)』，或是『牙周翻瓣手術(shù)』。這兩種術(shù)式都是使用特殊的牙周刮刀，將牙齦下牙菌斑及牙結(jié)石使用機械性的力量移除，搭配『牙周水雷射』的使用，可以讓牙周治療的效果更好，且術(shù)后的痠痛與不適感可以大幅減少。

移除不密合的假牙

不密合的假牙可能壓迫牙齦，或是造成假牙周圍牙菌斑的堆積。如果有不密合的假牙要儘快移除，避免假牙造成更進一步的牙周問題。

傳統(tǒng)牙肉移植手術(shù)

視牙齦缺損的型態(tài)與需要的牙肉量，牙肉移植的方式也有不同，最常見的牙肉移植有兩種：角化牙齦(FGG)或結(jié)締組織(CTG)。

顯微牙肉移植手術(shù)

顯微牙肉移植手術(shù)是一種微創(chuàng)的牙科手術(shù)方式，醫(yī)師在高倍率顯微鏡下使用極細緻的特殊器械來進行手術(shù)，由于傷口非常微小，因此可降低術(shù)后不適，而且通常在幾天之內(nèi)便可以恢復(fù)正常飲食。這類牙齦萎縮手術(shù)費用約在 2 萬~ 4 萬元之間(以顆數(shù)或一區(qū)來計算)。

牙齦萎縮的原因

1、牙槽骨萎縮，這屬于正常的生理性牙齦萎縮，一般發(fā)生在60歲后。

2、鑲牙不當(dāng)，當(dāng)烤瓷牙、全瓷牙設(shè)計不當(dāng)時，會傷害到牙齦，刺激導(dǎo)致萎縮。

2、炎性口腔病，比如牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎等，都會刺激牙齦導(dǎo)致萎縮。

3、刷牙不正確，包括刷牙方式不正確和牙膏選擇不正確，剛開始沒有明顯癥狀，但會刺激到牙齦。

怎樣預(yù)防牙齦萎縮

1、正確的刷牙方式

正確刷牙方式像是『貝氏刷牙法』的使用，牙刷尖緣 45 度角對著牙齦溝來回小范圍的移動，并避免使用過硬的刷毛與施加過大的壓力在牙齦上，此外，刷牙的時間也勿太久。一般來說，一天的刷牙次數(shù)在 2 ～ 3 次即可，每次進食后便立刻刷牙并沒有特別的效益。

2、良好的口腔衛(wèi)生

除了正確的刷牙方式，牙線的使用也是非常重要，每天至少使用一次牙線，可以有效避免牙縫與牙肉下，牙菌斑形成以及牙周問題的發(fā)生。另外，含氟漱口水也是有效降低蛀牙率與減少牙齦發(fā)炎的方式。

3、預(yù)防磨牙

磨牙是二十一世紀(jì)的新興牙科文明病，不良的咬合、壓力與睡眠唿吸中止癥都與這個問題息息相關(guān)。『數(shù)位止鼾器』是有效預(yù)防磨牙和治療睡眠唿吸中止癥的方式，建議找具有睡眠唿吸方面的牙科專家，來處理這些復(fù)雜的牙科相關(guān)問題。