干眼癥怎么治療效果最佳

1.輕度干眼癥

眼部給予人工淚液。

使用恆溫熱敷眼罩，適度熱敷有助于眼球周邊肌肉放松，緩解睫狀肌因過度充血所引起的眼部疲勞問題。

多補充優質的油脂，如：Omega-3魚油、亞麻仁油等，增加淚膜層油層的保護作用，并緩解因為眼睛干燥引起的發炎問題。

2.中度干眼癥

眼部給予人工淚液(建議選擇不含防腐劑的人工淚液)以及抗發炎眼藥水。

口服用藥物治療，增加淚水分泌以及抗發炎

3.重度干眼癥

外科手術：眼瞼縫合術、永久性淚小管填塞。

切勿自行買成藥來使用，因為有些藥物長期使用會降低角膜敏感度，甚至造成結膜角質化。

干眼癥有哪些癥狀表現

干眼癥的癥狀不只是干而已，干是最常見的癥狀之一，但根據干眼影響的位置以及嚴重程度，可能出現以下的癥狀：

眼睛干澀

容易疲勞

眼睛發紅、灼熱、發癢

眼睛有異物感、刺痛感

畏光

對外界刺激敏感(怕風、怕煙)

短暫視力模煳

黏稠的眼部分泌物變多

淚水分泌變多：這點要特別解釋，在眼睛干的時候，反而會刺激淚水的分泌，但如果淚液組成不平衡，或者是蒸發還是過多，還是會形成干眼。

另外要提醒的是，嚴重的干眼癥患者，因為角膜已經失去淚液層的保護，因此容易產生眼部紅、腫、角膜破皮，甚至是對視力產生傷害。如果眼睛已經感到刺痛的朋友，最好趕緊去找眼科醫師喔!

干眼癥的保養方法

1、生活作息規律，睡眠充足，不熬夜。

2、均衡飲食，吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果，少吃油炸食物。

3、多攝取富含Omega-3的食物或營養補充品。

4、減少長時間用眼，讓眼睛可以適當的休息，每隔1小時，休息5~10分鐘，避免眼睛過度疲勞。

5、注意眨眼次數，正常平均每分鐘約眨眼15~20次。

6、在室內避免冷暖氣出風口對著吹。

7、洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，可用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌。

8、戴隱形眼鏡時間不要過長，有不舒服需立即取下。

9、定期眼科檢查。