放松腹部

孕婦胃疼發(fā)作難忍時(shí)，應(yīng)放松腹部，尤其是穿了較為貼身的衣物時(shí)可將衣服掀開(kāi)，褲頭可往下放，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。

呼吸法

胃疼時(shí)也不要太過(guò)緊張慌亂，孕媽媽?xiě)?yīng)先忍忍疼痛，坐在椅子或床上采取半坐臥位姿勢(shì)，并鎮(zhèn)定自身慢慢調(diào)整呼吸，深吸一口然后在慢慢吐出，最好是能有規(guī)律性的呼吸，有助于減輕疼痛。

喝溫?zé)崴?/h2>

孕婦胃疼是因?yàn)槭芰死浠虺粤撕疀鍪澄锎碳ぐl(fā)作的，可以喝一杯溫?zé)崴驘?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/dn/20130121_249295.html" title="牛奶" class="innerlink" target="_blank">牛奶、紅糖姜茶等，驅(qū)寒暖胃，胃疼也會(huì)慢慢減輕。

就醫(yī)用藥

當(dāng)孕婦胃疼較為劇烈，且經(jīng)常性發(fā)作時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)，并聽(tīng)醫(yī)囑在睡前服用一些藥物，比如VE+VC，或螺旋藻片，以緩解胃疼。