原標題：36歲張子萱生完二胎仍少女，生兩胎無壓力，網友：易孕體質真好

“如今想要做父母越來越難了，因為現在懷孕幾率越來越低”

其實，這種現象在早幾年已經開始有體現了，

因為從大街小巷治療不孕不育的小廣告層出不窮的時候，就說明這樣的事件發生率也是增高了。

并且隨著社會發展越來越快，人們的壓力變大，生活節奏也變快了，這對于現在很多年輕人來說身體上也會有透支的現象，所以生育方面更難了。

36歲張子萱生完二胎仍少女，連生兩胎無影響，網友：易孕體質真好

但是，任何事情都都有兩面性，有人因為要孩子發愁，

有人就完全不用擔心，這類人就有易孕體質的嫌疑，而陳赫的妻子，張子萱就是。

因為張子萱在生下第一胎以后，沒過幾年有懷上二胎了

，因為比較易孕在36歲的時候就完成了連生兩胎的目標，這是很多寶媽都享受不到的。

因為有的人一胎比較順利，但是要二胎可就沒那么容易了，并且因為比較年輕就生完兩胎，導致張子萱二胎產后仍然少女感爆棚，身材皮膚樣貌都沒影響。

并且因為做了兩個孩子的媽媽，感覺張子萱的性格變得更加溫柔了，完全跟女兒打成一片，很多網友看到張子萱都表示羨慕：“易孕體質真好”。

什么樣人會生育困難？

1. 女性太胖

“60%以上患有多囊卵巢綜合征病人超重或肥胖”

其實多囊就是女性們不孕不育的比較主要的原因之一，

而肥胖又是一個最容易引發自己患有多囊的現象，所以很多女生在檢查出多囊以后，

就會開始減肥。

對于多囊醫生給出的治療建議也是減肥

，那么多囊主要是因為我們肥胖以后，身體內的雄性激素分泌就旺盛，

這樣就會導致你們的卵巢發展成肥大的狀態。

并且還會有一堆小卵泡生成，這樣就會導致卵巢內出現紊亂的現象，

要知道女性的生育場地就是卵巢內，所以要是女性太胖就會出現生育困難的現象。

所以要盡可能在要孩子之前做到體重控制在健康狀態以內。

2. 飲食不規律

現在年輕人很少有規律的飲食習慣，

如今大部分年輕人都是通過外賣的形式解決自己的溫飽，首先因為上下班時間沒有固定，

所以吃飯時間也不固定。

并且因為上班很累了，有的下班很晚，幾乎不會選擇自己做飯，

所以都是當外賣，外賣最主要的是干凈衛生問題沒辦法保障。

而我們吃進去的一些不好的物質也就多了，

對身體健康就又有影響，再有因為飲食不規律，這樣就會導致我們的激素水平，還有新陳代謝都紊亂。

這樣對女生來說就直接影響了我們的月經，而月經不調也就是不孕不育的另一個比較主要的原因之一。

如何變成易孕體質？

1. 注意運動

“強身健體好處多”

首先，現在年輕人上班坐一整天，下班也是趕緊回家躺著了，

運動是不太可能的，那么就因為你們不鍛煉，所以你們身體內的毒素就沒辦法排除。

你們的新陳代謝就會變慢，這樣你們的身體就會出現一些反應

，男生精神萎靡不振，女生月經不調。

但是適量的運動可以加速血液流通，

也可以將新陳代謝提高，這樣我們的身體就會更加健康，體重也會有變化

，這樣更利于我們懷孕。

2. 注意飲食

“年輕人成為支撐外賣行業的主力群體”

那么這就說明了，我們的飲食習慣并不好，外賣不健康，并且高熱量食物有很多，所以人們才會定外賣上癮，

那么你要是想要懷孕，就要改掉這個習慣。想吃什么就自己做，這樣又健康，有可以吃得稍微清淡一些，因為必將我們自己做可以控制油和調料的量。

外面飯店的飯菜好吃，也是因為油大，調料放得多。而這些吃多了以后會導致我們變胖，身體內的激素水平偏高。這樣一系列毛病就出現了，所以注意飲食是生育的關鍵。

3. 注意自己的情緒

情緒是一個人身體健康的最大“兇手”，

因為我們的情緒是直接和我們的身體掛鉤的，當你高興的時候，你就會發現連食欲都打開了，

但是你情緒激動不好的時候，沒胃口，胃疼等現象就會出現。

所以要是我們準備備孕，那么就要注意自己的情緒，尤其是女性，不要總是生氣上火，女性本身就容易患有婦科疾病，乳腺增生之類的都是因為情緒患病的。這都會影響我們生育問題。

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