怎么預(yù)防乳腺炎
預(yù)防乳腺炎需要防止乳頭的破裂,在給孩子喂奶的時(shí)候,女性注意不要讓孩子把乳頭咬破,因?yàn)槿轭^被咬破后,容易有傷口形成,而且細(xì)菌會(huì)侵入感染,此外,女性也要避免讓孩子睡覺也含著乳頭,防止乳頭被不小心咬傷。
為了不讓乳汁發(fā)生堆積,女性最好用吸奶器把多余的乳汁給吸出來,吸完之后可以用毛巾熱敷一下,這樣能讓乳汗更加流通,女性還可以適當(dāng)用手提拉乳頭。哺乳期間要多保持乳房干凈,平時(shí)要堅(jiān)持擦洗乳頭,如果乳頭有破裂的話,就更要做好護(hù)理。
女性盡量不要穿太緊的胸罩,不然會(huì)對乳房造成擠壓,而且也會(huì)對乳頭造成摩擦,胸罩的大小要符合自身才行。平時(shí)堅(jiān)持清淡飲食,不要吃過于辛辣刺激的東西。
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