夏季受孕該何保養(yǎng)？
2021年07月08日 17:15閱讀次數(shù)：35
標簽：備孕注意事項
夏季懷孕跟冬季懷孕那側重點稍微還是有點不同的。接下來就一起看看夏季受孕該何保養(yǎng)？
一、多喝水。多喝水能多排尿，等于沖洗“下水道”，夏季一日應至少喝8大杯水，每日尿量應達2000ml-3000ml，相當于小便5次以上、每次尿量較多。
二、有尿意不要忍。及時排尿才對泌尿系統(tǒng)不至于產生擠壓作用。
三、別坐熱板凳。被人坐熱的板凳更別立即坐上去。
四、不主張經(jīng)常沖洗外陰。陰道本身的酸堿平衡和正常菌群容易因反復沖洗而被破壞，經(jīng)常使用還會造成依賴。
五、經(jīng)期勤做衛(wèi)生工作。
六、夫妻生活前雙方都應清洗外生殖器、外陰部。
七、夫妻生活后女方要排尿一次，起沖洗作用，同時男女雙方都應該再清洗一次外陰部。具體做法請詳見如何正確清洗“私處”
八、盡量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性熱，這些刺激性食品容易引起泌尿系統(tǒng)炎癥的復發(fā)。
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